Zlá správa: Keď si plachý, môžeš sa pripraviť o pekné priateľstvá a zážitky.

 Dobrá správa: Plachosť nie je vždy zlá. Môže ti pomôcť premyslieť si veci skôr, ako ich povieš, a môžeš byť vnímavejším pozorovateľom a poslucháčom.

 Ešte lepšia správa: To, že si plachý, neznamená, že taký musíš byť stále. Dá sa s tým niečo urobiť. Tento článok ti ukáže, ako na to.

•  Zisti, čoho sa bojíš

•  Urob si plán

•  Čo hovoria iní mladí

 Keď si plachý, možno máš strach už len z toho, že by si sa mal s niekým osobne rozprávať. Preto sa môžeš cítiť osamelý, akoby si bol zavretý v tmavej miestnosti. Ale keď pochopíš, čoho sa vlastne bojíš, možno zistíš, že tvoje obavy sú neopodstatnené. Uveďme si tri príklady.

•   Obava č. 1: „Neviem, o čom sa mám s druhými rozprávať.“

   Fakt: Ľudia si väčšinou nepamätajú, čo si hovoril, ale to, ako sa pri tom cítili. Svoj strach môžeš prekonať tým, že sa naučíš viac počúvať druhých a zaujímať sa o to, čo chcú povedať.

   Na zamyslenie: Akého priateľa by si chcel mať? Takého, ktorý stále rozpráva, alebo takého, ktorý si ťa rád vypočuje?

•   Obava č. 2: „Druhí si budú myslieť, že som nudný.“

   Fakt: Ľudia si vždy o tebe vytvoria nejaký názor, či už si plachý, alebo nie. No keď svoje obavy prekonáš, môžeš im pomôcť, aby ťa lepšie spoznali a zistili, aký naozaj si.

   Na zamyslenie: Ak si myslíš, že všetci ťa posudzujú len negatívne, nenapadlo ti, že im vlastne pripisuješ zlé pohnútky?

•   Obava č. 3: „Bojím sa, že poviem niečo nesprávne a budem sa cítiť trápne.“

   Fakt: To sa občas stane každému. No strach z toho, že sa pomýliš, môžeš prekonať. Pozri sa na to ako na príležitosť ukázať druhým, že sa neberieš príliš vážne.

   Na zamyslenie: Nie si radšej s ľuďmi, ktorí si dokážu priznať chybu?

 Vedel si? Niektorí mladí si myslia, že nie sú plachí, pretože dokážu druhým o sebe veľa napísať. Ale skutočné priateľstvá ľahšie vznikajú pri osobnom kontakte. Psychologička a odborníčka na technológie Sherry Turklová napísala: „Až keď sa vidíme a počujeme naživo, dokážeme byť k sebe ľudskejší.“ a

•   Neporovnávaj sa. Nemusíš sa stať extrovertom. Stačí, ak si dáš za cieľ prekonať plachosť, aby si neprichádzal o pekné priateľstvá a zážitky.

   „Nemusíš viesť dlhé rozhovory a baviť všetkých na párty. Stačí, keď sa zoznámiš s niekým novým alebo sa niekoho na niečo spýtaš.“ (Alicia)

   Biblická zásada: „Nech každý skúma svoje skutky. Potom bude mať radosť z vlastných úspechov, a nie z toho, že sa s niekým porovnáva.“ (Galaťanom 6:4)

•   Buď všímavý. Pozoruj ľudí, ktorí nemajú problém rozprávať sa s druhými, a všímaj si, ako to robia. Čo by si sa od nich mohol naučiť? A čomu by si sa chcel radšej vyhnúť?

   „Všímaj si ľudí, ktorí sa s druhými ľahko spriatelia, a uč sa od nich. Pozoruj, ako sa správajú a čo hovoria, keď sa s niekým stretnú prvýkrát.“ (Aaron)

   Biblická zásada: „Ako sa železo brúsi železom, tak človek obrusuje svojho priateľa.“ (Príslovia 27:17)

•   Pýtaj sa. Ľudia väčšinou radi hovoria, čo si o niečom myslia. Spýtať sa na názor je preto dobrý spôsob, ako začať rozhovor. Zároveň tým nebudeš pútať pozornosť na seba.

   „Keď sa pripravíš vopred, budeš mať menší stres. Ak ideš niekam, kde budú aj ľudia, ktorých nepoznáš, môže ti pomôcť, keď si pripravíš niekoľko tém alebo otázok.“ (Alana)

   Biblická zásada: „Nestarajte sa len o svoje záujmy, ale aj o záujmy druhých.“ (Filipanom 2:4)