እንተዀነ ግና፡ ገሊኦም ሰብ ሓዳር ንተክኖሎጂ ብግቡእ ስለ ዘይጥቀሙሉ፦

• ብሓንሳእ ግዜ ኸየሕልፉ ዕንቅፋት ይዀኖም።

• ብዘየድሊ ናብ ገዛ ስራሕ ይማልኡ።

• ኣብ ንሓድሕዶም ጥርጣረ የሕድሩ፡ ሕሉፍ ሓሊፉ ኸኣ ኣብ ሓዳሮም ጥልመት የጋጥሞም።

ብሓንሳእ ግዜ ኣብ እተሕልፉሉ እዋን

ሓደ ማይክል ዝስሙ ሰብኣይ፡ “ሓድሓደ ግዜ፡ ምስ ሰበይተይ ብሓንሳእ ክንከውን ከለና፡ ምሳይ ዳርጋ ዘየላ እያ። ከመይሲ፡ ኣቓልቦኣ ኣብ ሞባይላ ጥራይ እዩ ዚኸውን፣ ‘ክሳዕ ሕጂ እኮ ዋላ ሓንቲ ኣይረኣኹን’ ከኣ ትብለኒ” በለ። ሓደ ጆናታን ዝስሙ ሰብኣይ፡ ኣብ ትሕቲ ኸምዚ ዝኣመሰለ ዅነታት፡ “እቶም ሰብ ሓዳር ብኣካል ብሓንሳብ ክነሶም፡ ኣብ መንጎኦም ሰፊሕ ርሕቐት ዘሎ እዩ ዚመስል” ኢሉ እዩ።

ነዚ ዚስዕብ ሕሰበሉ፦ ምስ መጻምድትካ ግዜ ኸተሕልፍ ከለኻ፡ ተሌፎን፡ ተክስት፡ ወይ መልእኽቲ ንዕላልኩም ክንደይ ሳዕ ይዀልፎ፧—ኤፌሶን 5:33።

ስራሕ

ንገሊኦም ሰባት፡ ኵነታት ስራሖም ኣብ ዝዀነ እዋን ተሌፎን ወይ መልእኽቲ ኪቕበሉ የገድዶም ይኸውን። ገሊኦም ከኣ ስራሖም ዘየገድዶም ክነሱ፡ ስራሕ ናብ ገዛ ይማልኡ እዮም። ነዚ ኣመልኪቱ ሓደ ሊ ዝስሙ ብዓል ሓዳር፡ “ኣብቲ ምስ ብዓልቲ ቤተይ ከሕልፎ ዝመደብክዎ ግዜ፡ ናይ ስራሕ ተሌፎን፡ ተክስት ክቕበል እፍተን እየ” ኢሉ ተኣሚኑ ኣሎ። ሓንቲ ጆይ ዝስማ ሰበይቲ ድማ፡ “ኣብ ገዛይ ኰይነ ስለ ዝሰርሕ፡ ስራሕ ደው ከብል የጸግመኒ እዩ። ሚዛናዊ ምዃን ጻዕሪ ይሓትት እዩ” ኢላ ኣላ።

ነዚ ዚስዕብ ሕሰበሉ፦ መጻምድትኻ ኼዛርበካ ኸሎ፡ ብኣቓልቦ ትሰምዖ ዲኻ፧—ሉቃስ 8:18።

ተኣማንነት

ሓደ ኻብቲ ሰብ ሓዳር ዚበኣሱሉ ቐንዲ ምኽንያት፡ ኣጠቓቕማ ማሕበራዊ መራኸቢ ኸም ዝዀነ ሓደ መጽናዕቲ ሓቢሩ ኣሎ። ኣብቲ መጽናዕቲ ኻብ እተሳተፉ ዓሰርተ ሚእታዊት፡ ነቲ ኣብ ማሕበራዊ መራኸቢ ዚልጥፍዎ ነገራት፡ ካብ መጻምድቶም ከም ዚሓብእዎ ተኣሚኖም እዮም።

ሓያሎ ሰባት፡ ማሕበራዊ መራኸቢ ንሓዳር ሓደገኛ ኸም ዝዀነ፡ ሕሉፍ ኣሊፉ እውን ናብ ዝሙት ከም ዚመርሕ ይዛረቡ እዮም። ምስ ፍትሕ ኣብ እተተሓሓዘ ጕዳያት ዚዓይዩ ጠበቓታት፡ ማሕበራዊ መራኸቢ ሓደ ኻብቲ ሎሚ ሓዳር ዚብተነሉ ምኽንያት ከም ዝዀነ ይገልጹ እዮም።

ነዚ ዚስዕብ ሕሰበሉ፦ ነቲ ምስ ኣንጻር ጾታ እትለኣኣኾ መልእኽትታት ካብ መጻምድትኻ ትሓብኦ ዲኻ፧—ምሳሌ 4:23።

ቀዳምነት እትህቦ ስራዕ

ሓደ ሰብ ጽቡቕ ዘይምገብ እንተ ዀይኑ፡ ጥዕና ኣይህልዎን እዩ። ብተመሳሳሊ ድማ፡ ሰብ ሓዳር ምስ መጻምድቶም ግዜ ዘየሕልፉ እንተ ዀይኖም፡ ጽቡቕ ሓዳር ኣይህልዎምን እዩ።—ኤፌሶን 5:28, 29።

ኣብ ታሕቲ ተዘርዚሩ ኻብ ዘሎ ሓሳባት፡ ነቲ ኽተዓይዩሉ እተደልዩ ተመያየጡሉ፣ ወይ ከኣ ተክኖሎጂ ንሓዳርኩም ምእንቲ ኸይጸልዎ፡ ኪሕግዘኩም ዚኽእል ናይ ገዛእ ርእስኹም ሓሳባት ጽሓፉ።

• ኣብ መዓልቲ እንተ ወሓደ ሓንሳእ ብሓደ ኽንምገብ

• ንኤለክትሮኒካዊ ናውትና እነጥፍኣሉ ግዜ ኽንምድብ

• ብሓንሳእ እነሕልፎ ፍሉይ ግዜ ኺህልወና

• ምሸት ክንድቅስ ከለና፡ ንኤለክትሮኒካዊ ናውትና ኸነጥፍኦን ካብ ጥቓና ኸነርሕቖን

• ኣብ መዓልቲ ንኤለክትሮኒካዊ ናውትና ዓጺና እነዕልለሉ 15 ደቒቕ ክንምድብ

• ኣብ መዓልቲ ኣብ እተወሰነ ግዜ ኢንተርነት ከነጥፍእ