คู่​สมรส​ของ​คุณ​พูด​ว่า “คุณ​ไม่​ได้​ฟัง​ที่​ฉัน​พูด​เลย!” ส่วน​คุณ​ก็​คิด​ใน​ใจ​ว่า ‘ก็​ฟัง อยู่​นี่​ไง.’ แต่​ดู​เหมือน​สิ่ง​ที่​คุณ​ได้​ยิน​กับ​สิ่ง​ที่​คู่​ของ​คุณ​พูด​จะ​เป็น​คน​ละ​เรื่อง​กัน. ผล​คือ คุณ​ทั้ง​สอง​ทะเลาะ​กัน​อีก​แล้ว.

คุณ​สามารถ หลีก​เลี่ยง​ความ​ขัด​แย้ง​เช่น​นี้​ได้. แต่​ก่อน​อื่น​คุณ​ต้อง​เข้าใจ​ว่า​อะไร​อาจ​เป็น​สาเหตุ​ที่​คุณ​ไม่​ได้​ยิน​ราย​ละเอียด​ทั้ง​หมด​ที่​คู่​สมรส​พูด ทั้ง ๆ ที่​คุณ​คิด​ว่า​ตัว​เอง​กำลัง​ฟัง​อยู่.

คุณ​กำลัง​เหนื่อย มี​อะไร​มา​ทำ​ให้​เขว หรือ​ทั้ง​สอง​อย่าง. ลูก​อาจ​ร้อง​โวยวาย เสียง​ทีวี​ก็​ดัง​มาก และ​คุณ​กำลัง​คิด​ถึง​ปัญหา​ใน​ที่​ทำ​งาน. จู่ ๆ คู่​ของ​คุณ​ก็​พูด​อะไร​บาง​อย่าง​ขึ้น​มา เช่น “คืน​นี้​จะ​มี​แขก​มา​บ้าน​เรา​นะ.” คุณ​พยัก​หน้า​แล้ว​ตอบ​ว่า “โอ​เค” แต่​จริง ๆ แล้ว​คุณ​อาจ​ไม่​ได้​ยิน​ที่​เธอ​พูด​เลย.

คุณ​คิด​มาก​ไป​เอง. บาง​ครั้ง​การ​พยายาม​อ่าน​ใจ​คู่​สมรส​อาจ​ทำ​ให้​เกิด​ปัญหา​กับ​ชีวิต​คู่. คุณ​คิด​ไป​เอง ว่า​มี​อะไร​บาง​อย่าง​แฝง​อยู่​ใน​คำ​พูด​ของ​เขา​ซึ่ง​จริง ๆ แล้ว​คุณ​อาจ​คิด​มาก​เกิน​ไป​ก็​ได้. ตัว​อย่าง​เช่น คู่​ของ​คุณ​อาจ​พูด​ว่า “อาทิตย์​นี้​คุณ​ทำ​โอ​ที​เกือบ​ทุก​วัน​เลย​นะ.” คุณ​ตี​ความ​ไป​ว่า​คู่​ของ​คุณ​กำลัง​ตำหนิ​คุณ คุณ​จึง​สวน​ไป​ว่า “มัน​ไม่​ใช่​ความ​ผิด​ของ​ผม! ที่​ผม​ต้อง​ทำ​งาน​ดึก ๆ ดื่น ๆ ทุก​วัน​นี้​ก็​เพราะ​คุณ​ชอบ​ซื้อ​โน่น​ซื้อ​นี่​อยู่​เรื่อย.” คู่​ของ​คุณ​ตวาด​กลับ​มา​ว่า “ฉัน​ก็​ไม่​ได้​ว่า​อะไร​คุณ​นี่!” ที่​จริง ตอน​แรก​เธอ​ก็​แค่​อยาก​ชวน​คุณ​ไป​พักผ่อน​ด้วย​กัน​ใน​ช่วง​เสาร์​อาทิตย์.

คุณ​มัว​แต่​คิด​หา​ทาง​แก้​ปัญหา. มาร์ซี * บอก​ว่า “บาง​ครั้ง​ฉัน​แค่​อยาก​บอก​เขา​ว่า​ฉัน​รู้สึก​ยัง​ไง แต่​ไมค์​กลับ​ต้องการ​ช่วย​แก้​ปัญหา. ฉัน​ไม่​ได้​อยาก​รู้​วิธี​แก้​ปัญหา แค่​อยาก​ให้​เขา​รู้​ว่า​ฉัน​รู้สึก​อย่าง​ไร.” อะไร​ทำ​ให้​ทั้ง​คู่​ไม่​เข้าใจ​กัน? ไมค์​มัว​แต่​คิด​หา​ทาง​แก้​ปัญหา เขา​จึง​ไม่​ทัน​ฟัง​ว่า​มาร์ซี​พูด​อะไร​หรือ​อาจ​จับ​ใจความ​ไม่​ได้​ทั้ง​หมด.

ไม่​ว่า​อะไร​เป็น​สาเหตุ​ของ​ปัญหา คุณ​จะ​เป็น​ผู้​ฟัง​ที่​ดี​ขึ้น​ได้​อย่าง​ไร?

ตั้งใจ​ฟัง​จริง ๆ. คู่​ของ​คุณ​มี​เรื่อง​สำคัญ​จะ​บอก​คุณ แต่​คุณ​พร้อม จะ​ฟัง​ไหม? บาง​ที​คุณ​อาจ​ไม่​พร้อม เพราะ​ตอน​นี้​ใจ​ของ​คุณ​กำลัง​คิด​เรื่อง​อื่น​อยู่. ถ้า​อย่าง​นั้น ก็​อย่า​ทำ​เป็น ตั้งใจ​ฟัง. ถ้า​เป็น​ได้ ให้​พัก​เรื่อง​ที่​คุณ​กำลัง​ทำ​ไว้​ก่อน​แล้ว​ตั้งใจ​ฟัง​คู่​ของ​คุณ หรือ​ขอ​ให้​เขา​รอ​จน​กว่า​คุณ​จะ​ว่าง​แล้ว​ค่อย​คุย​กัน.—คำ​แนะ​นำ​ใน​คัมภีร์​ไบเบิล: ยาโกโบ 1:19

ผลัด​กัน​พูด ผลัด​กัน​ฟัง. เมื่อ​คุณ​ต้อง​เป็น​ฝ่าย​ฟัง พยายาม​อย่า​พูด​แทรก​หรือ​เถียง​คู่​สมรส. รอ​ให้​ถึง​ตา​คุณ​ก่อน แล้ว​ค่อย​พูด. ตอน​นี้ คุณ​ต้อง​ฟัง​เขา​บ้าง.—คำ​แนะ​นำ​ใน​คัมภีร์​ไบเบิล: สุภาษิต 18:13

ใช้​คำ​ถาม. การ​ถาม​คำ​ถาม​จะ​ช่วย​ให้​คุณ​เข้าใจ​เรื่อง​ที่​คู่​ของ​คุณ​กำลัง​พูด​มาก​ขึ้น. มาร์ซี​ที่​กล่าว​ถึง​ก่อน​หน้า​นี้​บอก​ว่า “ฉัน​ชอบ​ที่​ไมค์​ถาม​คำ​ถาม​เพราะ​แสดง​ว่า​เขา​สนใจ​ฟัง​ฉัน​จริง ๆ.”

พยายาม​เข้าใจ​ความ​หมาย​ที่​แฝง​อยู่​ใน​คำ​พูด. คุณ​ต้อง​สังเกต​สี​หน้า​ท่า​ทาง รวม​ทั้ง​สายตา​และ​น้ำ​เสียง​ของ​คู่​สมรส. เมื่อ​คู่​สมรส​พูด​ว่า “ก็​ดี” ที่​จริง​อาจ​หมาย​ถึง “ไม่ เห็น​จะ​ดี​เลย” ขึ้น​อยู่​กับ​วิธี​ที่​เขา​พูด. หรือ​เมื่อ​เขา​บอก​ว่า “คุณ​ไม่​เคย​ช่วยเหลือ​อะไร​ฉัน​เลย” อาจ​แฝง​ความ​หมาย​ว่า “คุณ​ไม่​เคย​เห็น​ความ​สำคัญ​ของ​ฉัน​เลย.” คุณ​ต้อง​พยายาม​เข้าใจ​ว่า​จริง ๆ แล้ว​คู่​สมรส​ต้องการ​บอก​อะไร​แม้​เขา​จะ​ไม่​ได้​พูด​ออก​มา​ตรง ๆ ไม่​เช่น​นั้น​คุณ​อาจ​ต้อง​ทะเลาะ​กัน​เพราะ​คำ​พูด​เพียง​บาง​คำ.

ฟัง​ให้​จบ. อย่า​ทำ​เฉย​หรือ​เดิน​หนี แม้​คู่​สมรส​จะ​พูด​อะไร​บาง​อย่าง​ที่​ทำ​ให้​คุณ​ไม่​พอ​ใจ. ตัว​อย่าง​เช่น ถ้า​คู่​ของ​คุณ​วิพากษ์วิจารณ์​คุณ คุณ​จะ​ทำ​อย่าง​ไร? เกรกอรี​ที่​แต่งงาน​มา​นาน​กว่า 60 ปี​แล้ว​แนะ​นำ​ว่า “พยายาม​ฟัง​ให้​จบ​ก่อน. ถ้า​คุณ​ตั้งใจ​ฟัง​จริง ๆ ว่า​คู่​สมรส​พูด​อะไร คุณ​ก็​แสดง​ให้​เห็น​ว่า​คุณ​เป็น​ผู้​ใหญ่​พอ และ​คน​ที่​ได้​ประโยชน์​ก็​คือ​ตัว​คุณ​เอง.”—คำ​แนะ​นำ​ใน​คัมภีร์​ไบเบิล: สุภาษิต 18:15

ฟัง​ด้วย​หัวใจ. การ​ฟัง​อย่าง​ตั้ง​อก​ตั้งใจ​ไม่​ใช่​เป็น​แค่​เทคนิค​การ​สนทนา แต่​เป็น​การ​แสดง​ความ​รัก. ถ้า​คุณ​สนใจ​เรื่อง​ที่​คู่​ของ​คุณ​พูด​จริง ๆ คุณ​ก็​จะ​ยินดี​ฟัง​เขา​โดย​ไม่​รู้สึก​ฝืน​ใจ​หรือ​แสร้ง​ทำ​เป็น​ตั้งใจ​ฟัง. ถ้า​คุณ​ทำ​อย่าง​นี้ คุณ​ก็​กำลัง​ทำ​ตาม​คำ​แนะ​นำ​ใน​คัมภีร์​ไบเบิล​ที่​ว่า “อย่า​ให้​ใคร​คิด​แต่​เรื่อง​ประโยชน์​ส่วน​ตัว แต่​ให้​เห็น​แก่​ประโยชน์​ของ​คน​อื่น​ด้วย.”—ฟิลิปปอย 2:4, พระ​คัมภีร์​ภาค​คำ​สัญญา​ใหม่ ฉบับ​อ่าน​เข้า​ใจ​ง่าย