Aftësi praktike
Mëso për disa aftësi dhe cilësi të domosdoshme që të duhen për të qenë një i rritur i përgjegjshëm.
Të mbash nën kontroll ndjenjat
Si t’i mbaj nën kontroll ndjenjat?
Te të rinjtë luhatjet emocionale janë të zakonshme, ama i bëjnë edhe konfuzë. Lajmi i mirë është se mund t’i kuptosh dhe të mësosh t’i mbash nën kontroll ndjenjat.
Si t’i mbash nën kontroll ndjenjat negative
Kjo fletë punë ka për qëllim të të ndihmojë të përballosh luhatjet emocionale.
Si ta largosh trishtimin?
Ç’mund të bësh nëse të ka mbytur trishtimi?
Si të largoj mendimet negative?
Mund të mendosh në mënyrë më pozitive po të ndjekësh këto sugjerime.
Si ta mbaj nën kontroll zemërimin?
Pesë shkrime mund të të ndihmojnë të ruash qetësinë kur të provokojnë.
Si ta zbutësh temperamentin
Pesë hapa të bazuar në Bibël që mund t’ju ndihmojnë të kontrolloni zemërimin.
Si ta përballoj ankthin?
Gjashtë këshilla që do të të ndihmojnë që ankthi të të bëjë mirë e jo të të dëmtojë.
Si ta përballoj pikëllimin?
Duhet kohë që të lehtësohen ndjenjat e thella të pikëllimit. Shqyrto sugjerimet në këtë artikull dhe shiko cilat të bëjnë më shumë punë.
Si ta përballoj një tragjedi?
Të rinjtë tregojnë çfarë i ndihmoi ta përballonin.
Si t’i rezistoj tundimit?
Shqyrto tri hapa të rëndësishëm që të ndihmojnë t’u rezistosh dëshirave të gabuara.
Si t’i rezistosh tundimit?
Nëse i reziston tundimit tregon se je burrë dhe grua e vërtetë. Gjashtë këshilla që të ndihmojnë të jesh më i vendosur dhe të shmangësh stresin që vjen kur bie në tundim.
Koha dhe paratë
Si ta menaxhoj kohën?
Pesë sugjerime që do të të ndihmojnë të mos e shpërdorosh kohën e çmuar që ke.
Si ta parandaloj sfilitjen?
Çfarë e shkakton këtë gjendje? A je i rrezikuar? Nëse po, ç’mund të bësh?
Si të mos i zvarrit më gjërat?
Këshilla si të mos i zvarritësh më gjërat.
Ja ç’thonë të rinjtë për zvarritjen e gjërave
Dëgjo ç’thonë të rinjtë për pasojat e këqija kur i zvarrit gjërat dhe për dobitë kur e përdor kohën me mençuri.
Të rinjtë flasin për paratë
Ja disa këshilla për paratë, si t’i shpenzosh, si t’i kursesh dhe sa rëndësi t’u japësh.
Si t’i mbaj nën kontroll shpenzimet?
A je futur ndonjëherë në një dyqan thjesht për të parë dhe pastaj ke blerë diçka të shtrenjtë? Nëse po, ky artikull është për ty.
Menaxhimi i parave
Përdor këtë fletë pune për të dalluar nevojat nga dëshirat dhe për të parë nëse janë brenda buxhetit tënd.
Si t’i menaxhosh paratë
Kujdesu tani për paratë, që më vonë të kujdesen ato për ty!
Përmirësimi i vetes
Si t’ia bëj kur gaboj?
Të gjithë bëjnë gabime, por jo të gjithë mësojnë prej tyre.
Çfarë të bësh kur gabon?
Kjo fletë pune të ndihmon si të veprosh kur gabon.
Si të reagoj kur më kritikojnë?
Disa të rinj janë si një vazo, aq të brishtë sa duket sikur «i thyen» edhe kritika më e vogël. A je dhe ti kështu?
Si t’i pranoj këshillat?
Si ka mundësi që të sjellin dobi këshillat ose kritikat që të lëndojnë?
Pse të jem i ndershëm?
A nuk u del mirë atyre që mashtrojnë?
Sa i ndershëm je?
Shqyrto veten me anë të këtij testi me tri pjesë.
Si t’i përballosh ndryshimet?
Ndryshimet janë vërtet të pashmangshme. Shih ç’kanë bërë disa që t’i përballojnë me sukses ato.
Sa i përgjegjshëm jam?
Disa të rinjve u japin më tepër liri. Përse?
A rimëkëmbem kollaj?
Problemet janë të pashmangshme. Ndaj është e rëndësishme të mësosh të rimëkëmbesh, pavarësisht sa serioze mund të jenë problemet.
Si të mësoj të përqendrohem?
Analizo tri situata ku teknologjia mund të të shpërqendrojë dhe ç’të bësh për ta përmirësuar përqendrimin.
Pse të mësosh një gjuhë tjetër?
Cilat janë sfidat? Dhe ç’të mira vijnë?
Sugjerime për të mësuar një gjuhë
Mësimi i një gjuhe të re kërkon praktikë, kohë dhe përpjekje. Kjo fletë pune të ndihmon të bësh një plan që të arrish të mësosh një gjuhë.
A jam gati të jetoj më vete?
Cilat pyetje është mirë të shqyrtosh para se të marrësh këtë vendim të rëndësishëm?
Kur duhet të kthehesh në shtëpi
A ke jetuar më vete dhe ke pasur vështirësi? Përfito nga këto këshilla praktike për të rimarrë veten.
Jeta sociale
Si ta kapërcej ndrojtjen?
Mos e humb shansin për të pasur miqësi dhe eksperienca të bukura.
Ç’të bëj nëse nuk përshtatem dot me të tjerët?
Çfarë ka më tepër rëndësi—të përshtatesh me njerëz vlerat e të cilëve janë të diskutueshme, apo të jesh vetvetja?
A kanë rëndësi normat e mirësjelljes?
A janë të dala mode apo kanë vlerë edhe sot?
Pse them gjithmonë fjalët e gabuara?
Cilat këshilla mund të të ndihmojnë të mendosh para se të flasësh?
Pse të kërkoj falje?
Ja tri arsye të forta për të thënë «Më fal», edhe pse të duket se nuk e ke plotësisht gabim.
Pse t’i ndihmoj të tjerët?
Kur u bën të mira të tjerëve, nxjerr dobi të paktën në dy mënyra. Cilat janë ato?
Hapa konkretë për të ndihmuar të tjerët
Njerëzit që mund t’i ndihmosh i ke afër. Kjo fletë pune jep tre hapa të thjeshtë si të fillosh ta bësh këtë.
Po nëse të tjerët flasin për mua?
Si të mos i lejosh fjalët e të tjerëve të të shkatërrojnë ty ose reputacionin tënd?
Ç’të bëj nëse miku im më lëndon?
Duhet të dish se s’ka marrëdhënie njerëzore pa probleme. Por, ç’mund të bësh nëse një mik të lëndon me fjalë a veprime?
Po nëse më ngacmojnë «të fortët»?
Shumë viktima ndihen pa shpresë. Ky artikull shpjegon si mund të përmirësohet situata.
Si t’i bëj ballë bullizmit?
Ti nuk mund ta ndryshosh dot bullistin, ama qëndrimin tënd po.
Mund t’i bësh ballë bullizmit pa grushta
Mëso pse disa bëjnë si «të fortë» dhe si t’i bësh ballë këtij problemi.