Життєві навички і досвід
Дізнайся, які практичні навички і риси характеру знадобляться тобі у дорослому житті.
Як контролювати емоції
Перепади настрою. Як контролювати свої емоції?
Перепади настрою не є рідкістю серед молоді. Але є хороша новина: ти можеш зрозуміти, чому в тебе виникають такі почуття, і навчитись їх контролювати.
Тримай негативні емоції під контролем
Цей робочий аркуш допоможе тобі навчитись контролювати свої емоції.
Від смутку до радості
Що робити, коли тебе не покидає смуток?
Як перестати бачити все у похмурих тонах?
Ці поради допоможуть тобі позбутися негативу і радіти життю.
Як навчитись контролювати свій гнів?
П’ять біблійних уривків можуть допомогти тобі залишатись спокійним у напружених ситуаціях.
Як приборкувати свою гарячу вдачу
Контролювати гнів тобі допоможуть п’ять порад.
Як мені боротися з тривогою?
Шість порад щодо того, як перетворити свою тривогу з ворога на помічника.
Як пережити втрату близької людини?
Смерть близьких завдає глибоких ран. Щоб одужати, потрібен час. Тож не опускай рук! Уважно розглянь поради з цієї статті і вибери ті, які тобі допоможуть.
Як мені пережити трагедію?
Молоді люди розповідають про те, що допомогло їм справитися з трагедією.
Як не піддатися спокусі?
Дізнайся, які три кроки допоможуть тобі подолати будь-які неправильні бажання.
Як протистояти спокусі
У цьому тобі допоможуть шість порад. Дотримуючись їх, ти уникнеш зайвого стресу.
Час і гроші
Як навчитися все встигати?
П’ять порад, які допоможуть тобі навчитись мудро планувати свій час.
Як уникнути емоційного вигорання?
Що призводить до емоційного виснаження? Кому воно загрожує? Як його уникнути?
Як подолати звичку відкладати все на потім?
Поради щодо того, як позбутися звички зволікати.
Що каже молодь про звичку відкладати все на потім
Послухай, що говорять молоді люди про те, яку шкоду приносить звичка відкладати все на потім і чому корисно вчасно виконувати різні завдання.
Молоді люди говорять про гроші
У цьому відео твої однолітки розповідають, як заощаджувати, мудро витрачати і ставитись до грошей.
Як правильно витрачати гроші?
Чи бувало так, що ти зайшов в магазин просто подивитись, а вийшов з дорожезною річчю, яку взагалі не планував купувати? Якщо так, ця стаття для тебе.
Як бути з грошима на «ти»
Цей робочий аркуш допоможе тобі спланувати свій бюджет, а також зрозуміти, чи річ, яку хочеш купити, справді тобі потрібна.
Як розпоряджатися грошима
Навчись грамотно поводитися з грошима
Саморозвиток
Як мені ставитися до своїх помилок?
Помилки робить кожен, але не кожен на них вчиться.
Робота над своїми помилками
Цей робочий аркуш допоможе тобі правильно реагувати на свої помилки.
Як реагувати на критику?
Деякі хлопці і дівчата надто вразливі. Вони, як кришталева ваза — готові розбитися від найменшого «дотику» критики. А ти?
Як ставитись до виправлення
Докір або критичне зауваження ранить почуття, але можуть бути дуже корисними.
Чому важливо бути чесним?
Здається, нечесність має переваги. Але чи так є насправді?
Наскільки ти чесний?
Перевір себе за допомогою тесту, який складається з трьох частин.
Як пристосовуватись до змін у житті
Зміни відбуваються постійно. Дізнайся, як дехто дає собі з ними раду.
Чи я відповідальна людина?
Деякі молоді люди мають більше свободи, ніж інші. У чому причина?
Як навчитись долати стрес?
Труднощів не уникнути. Тому важливо розвивати стійкість до стресу, незалежно від того, серйозна його причина чи ні.
Як привчити себе зосереджуватись?
Часто нашу увагу крадуть сучасні технології та гаджети. Як же тоді бути більш сконцентрованим?
Іноземна мова. Навіщо її вивчати?
Вивчення іноземної мови — справа нелегка. Але чи результат вартий зусиль?
Поради для вивчення мови
Вивчення іноземної мови вимагає часу, зусиль і практики. Цей робочий аркуш допоможе тобі крок за кроком досягти своєї мети.
Чи я готовий жити окремо від батьків?
Над чим треба подумати, перш ніж приймати це важливе рішення?
Коли доводиться повертатись у батьківський дім
Якщо ти почав самостійне життя, а потім зазнав фінансових труднощів, ці практичні поради допоможуть тобі нову стати незалежним.
Взаємини з іншими
Як перемогти сором’язливість?
Що робити, коли сором’язливість заважає знаходити хороших друзів і вести насичене життя?
Я всюди почуваюся чужим. Що робити?
Чи варто жертвувати своїми цінностями та ідеалами, щоб здобути схвалення інших?
Чи важливо, які у тебе манери?
Чи виявляти добрі манери сьогодні немодно?
Чому я постійно кажу щось не те?
Ця стаття допоможе тобі навчитись думати, перш ніж говорити.
Чому потрібно вибачатися?
Є три причини, чому треба просити вибачення, навіть коли вважаєш, що ти не зовсім винуватий.
Чому мені варто допомагати іншим?
Допомагаючи іншим, сам отримуєш подвійну користь. Дізнайся яку.
План дій для допомоги іншим
Навколо тебе є люди, яким ти можеш допомогти. Як допомагати іншим? Цей робочий аркуш вказує на три кроки, з яких можна почати.
Що, коли про мене пліткують?
Як зарадити пліткам і не дозволити, щоб вони зіпсували тобі репутацію?
Що, коли друг мене образив?
У стосунках між людьми не може бути все гладко. Що робити, коли найкращий друг образив тебе словом або вчинком?
Що робити, коли з мене знущаються?
Багато тих, над ким знущаються, думають, що проблемі ніяк не зарадиш. А втім, це можливо. Дізнайтесь як.
Як протистояти булінгу?
Ти не можеш змінити людей, але ти завжди можеш змінити свою реакцію на булінг.
Булінг. Ти можеш перемогти без кулаків!
Довідайся, чому дехто кривдить інших і як протистояти знущанням.