Fiziksel ve Zihinsel Sağlık

Tümü Sarsıcı Bir Olayla Başa Çıkmak Çalışma Hayatı & Para Fiziksel & Zihinsel Sağlık İnsan İlişkileri Alışkanlıklar & Bağımlılıklar

Sağlıklı Yaşam

Kutsal Kitabın Sağlık Konusundaki Görüşü

Kutsal Kitabın hastalık ve tedavi yöntemleri hakkında ne dediğini buradan öğrenebilirsiniz.

Sağlığınızı Korumanın Yolları

Daha iyi bir sağlığa kavuşmak için atabileceğiniz beş adım.

Hastalıklardan Korunmak İçin Neler Yapabilirsiniz?

Vücudunuz her gün gözle görülmeyen sessiz ama ölümcül olabilecek düşmanlara karşı savaş veriyor.

Olumlu Düşünmek Hayatınızı Değiştirir

Kutsal Kitaptaki öğütler daha mutlu olmanıza yardım edebilir mi?

Yaşam Kalitenizi Artırın: Psikoloji

Duygularımızı kontrol etmeyi öğrenirsek bundan yarar görürüz.

Mutluluğun Sırları: Sağlığımıza Dikkat Etmek ve Mücadeleyi Bırakmamak

Hasta biri mutsuzluğa mahkûm mudur?

Kendinizi Yanlış Bilgilerden Koruyun

Her yere yayılan yanıltıcı haberler, yalan haberler ve komplo teorileri size zarar verebilir.

Gıda Güvenliği ve Sağlıklı Beslenmenin Yedi Anahtarı

Hayat bir hediyedir ve bu hediyeye olan takdirimizi hem kendi sağlığımıza hem de ailemizin sağlığına dikkat ederek gösterebiliriz. Bunu nasıl yapabileceğinizi öğrenebilirsiniz.

Nasıl Kilo Verebilirim?

Kilo vermen gerekiyorsa diyet yapmalıyım diye değil, yaşam tarzımı değiştirmeliyim diye düşün.

Gençler Sağlıklı Yaşam Hakkında Konuşuyor

Sağlıklı beslenmek ve spor yapmak sana zor mu geliyor? Bu videoda gençler sağlıklarını korumak için neler yaptıklarını anlatıyor.

Nasıl Dengeli Beslenebilirim?

Genelde, sağlıksız gençler sağlıksız yetişkinler demektir. Bu nedenle sağlıklı beslenme alışkanlığını şimdiden kazanman çok önemli.

Yaşam Kalitenizi Artırın: Sağlık

Kutsal Kitap ilkeleri bizi sağlığımıza dikkat etmeye teşvik eder.

Gençlik Çağlarında Obezite Bu Mücadeleyi Kazanabilirsiniz

Abur cubur bağmlısı bir gencin yeme alışkanlıklarını kontrol altına almak için yaptığı basit değişiklikleri okuyun.

Yaşlanırken Sevincinizi Nasıl Koruyabilirsiniz?

Hayatınızın bu yeni dönemine uyum sağlamanıza yardımcı olacak altı pratik öneri.

Temiz Hava ve Güneş Işığı Doğal “Antibiyotikler” mi?

Modern bilim 1800’lü yıllarda yapılan tespitlerin doğruluğunu onaylıyor.

Hastalıklarla Başa Çıkmak

Beklenmedik Bir Sağlık Sorunuyla Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Sağlığınız beklenmedik şekilde kötüleşirse Kutsal Kitaptaki hangi değerli ilkeler size yardım edebilir?

Kronik Bir Hastalıkla Yaşamak: Kutsal Kitap Yardım Edebilir mi?

Evet. Hastalığınızla mücadele etmek için hangi üç adımı atabileceğinizi öğrenin.

Psikolojik Sorunlarla Mücadele Edenlere Nasıl Yardım Edebiliriz?

Psikolojik sorunları olan yakınlarınıza destek olmanız onlar için fark yaratabilir.

Ciddi Bir Hastalığa Rağmen Hayat Yaşanmaya Değer mi?

Bazı kişilerin ciddi bir hastalıkla nasıl başa çıktığını öğrenmek ister misiniz?

Hastalığımla Nasıl Başa Çıkabilirim? (1. Bölüm)

Dört genç hastalıklarıyla başa çıkmalarına ve olumlu tutumlarını korumalarına neyin yardım ettiğini anlatıyor.

Hastalığımla Nasıl Başa Çıkabilirim? (2. Bölüm)

Dört genç hastalıklarıyla başa çıkmalarına ve olumlu tutumlarını korumalarına neyin yardım ettiğini anlatıyor.

Hastalığımla Nasıl Başa Çıkabilirim? (3. Bölüm)

Üç gencin yaşadıklarını öğrenmek hastalığınla mücadele etmene yardım edebilir.

Hastalığımla Nasıl Mücadele Edebilirim?

Kronik bir hastalıkla ya da bir sakatlıkla mı mücadele ediyorsun? Dört gencin benzer zorluklarla nasıl başa çıktığını öğrenebilirsin.

“Hastalığımın Zihnimi Meşgul Etmesine İzin Vermiyorum”

Elisa’nın kronik bir hastalığın neden olduğu acılara dayanmasına ve zaman zaman hasta olduğunu unutmasına ne yardım etti?

Engellilikle Başa Çıkmak

Zayıflığımda Güç Buldum

Tekerlekli sandalyeye bağımlı bir kadın, imanı sayesinde ‘normalin ötesinde güç’ kazandı.

Görmeden Yaşamak

Görme engelliler keskin bir işitme, dokunma ve koklama duyusu geliştirebilir mi?

Jairo’yu Hayata Bağlayan Gözleri

Beyin felcinin en ciddi türüyle doğan Jairo, tüm zorluklara rağmen mutlu ve anlamlı bir hayat yaşıyor.

Tanrı’ya Hizmet Etmek Onun İlacı!

Onesmus doğuştan cam kemik hastası. Tanrı’nın Kutsal Kitaptaki vaatleri onu nasıl cesaretlendirdi?

Dokunarak Yaşamak

James Ryan işitme engelli olarak doğdu ve daha sonra görme yetisini de kaybetti. Peki yaşamının gerçek bir amacı olmasına ne yardım etti?

Video: “O Olmasaydı Yolumu Bulamazdım”

Braille alfabesinde hazırlanmış Kutsal Kitabı çok takdir eden görme engelli bir adamın hikâyesini dinleyebilirsiniz.

Yehova Bana Hak Ettiğimden Fazlasını Verdi

Bir motor kazası yüzünden boynundan aşağısı felç olan Félix Alarcón yaşamak için gerçek bir amaç buldu.

En Ümitsiz Anımda Güç Buldum

Miklós Aleksza 20 yaşındayken trajik bir kaza sonucu felç oldu. Kutsal Kitap ona nasıl daha iyi bir gelecek ümidi verdi?

Bakım

Kutsal Kitap Yaşlı Anne Babalara Bakmak Konusunda Ne Der?

Kutsal Kitap yaşlı anne babasına bakan birçok imanlı erkek ve kadından bahseder. Ayrıca anne babalarının bakımıyla ilgilenen kişilere pratik öneriler verir.

Engelli Bir Çocuğunuz Varsa

Karşılaşabileceğiniz üç zorluk nedir? Kutsal Kitaptaki hikmetli sözler size nasıl yardımcı olabilir?

Annem ya da Babam Hastaysa Ne Yapabilirim?

Böyle bir durumla karşılaşan tek genç sen değilsin. İki gencin bu zorluğa dayanmasına neyin yardım ettiğini bu makalede okuyabilirsin.

Sevdiğiniz Biri Son Günlerini Yaşıyorsa

Aile fertleri ölümcül hastalığı olan kişiyi rahatlatmak ve ona iyi bir bakım sağlamak için neler yapabilir? Hastaya bakan kişi hastalığın seyri sırasında yaşayabileceği duygusal iniş çıkışlarla nasıl baş edebilir?

Eşlerden Biri Hastalığa Yakalandığında

Eşlerden biri bir hastalığa yakalandığında evliliklerinde farklı sorunlar ortaya çıkabilir. Bu konuda yardımcı olacak üç öneriyi burada bulabilirsiniz.

Rahatsızlıklar

Virüs Salgını Karşısında Ne Yapabilirsiniz?

Virüs salgını sırasında kendinizi fiziksel, duygusal ve ruhi yönden nasıl koruyabilirsiniz?

Psikolojik Rahatsızlıklar Hakkındaki Gerçekler

Psikolojik bir rahatsızlıkla mücadele etmenize yardım edecek dokuz adım.

Kansızlık: Sebepleri, Belirtileri ve Tedavisi

Kansızlık (anemi) nedir? Önlenmesi ya da tedavisi mümkün mü?

Şeker Hastalığı: Riski Nasıl Azaltabilirsiniz?

Dünya çapında yaklaşık 316 milyon insan gizli şeker hastası, fakat birçoğu bundan habersiz.

Sara Hastalığı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bu hastalık hakkındaki bazı gerçekleri inceleyelim.

Dişeti Hastalığı: Siz de Risk Altında mısınız?

Dişeti hastalığı dünyada en sık görülen ağız hastalıklarından biridir. Nedeni nedir? Böyle bir hastalığınız olup olmadığını nasıl anlayabilirsiniz? Dişeti hastalığı riskini nasıl azaltabilirsiniz?

Gıda Alerjisi ve Gıda İntoleransı: Nasıl Bir Fark Var?

Kendi kendinize teşhis koymanızın ne gibi zararları olabilir?

Sıtma Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Sıtmanın yaygın olduğu bir yere seyahat edecekseniz kendinizi nasıl koruyabilirsiniz?

Menopozun Zorluklarıyla Başa Çıkmak

Siz ve yakınlarınız menopoz hakkında ne kadar çok bilgi alırsanız bu dönemin zorluklarına karşı o kadar donanımlı olursunuz.

Depresyon

Depresyon Nasıl Tedavi Edilebilir?

Kutsal Kitap Depresyon Hakkında Ne Söyler?

Depresyon insanları neden bu kadar etkiliyor? Kutsal Kitap olumsuz duygularla mücadele etmenize nasıl yardım eder?

Hayat Neden Yaşanmaya Değer?

Bazı insanlar neden ölümü dost gibi görmeye başlıyor?

Hayat Katlanılmaz Hale Geldiğinde

Tüm acılara ve zorluklara rağmen hayat yaşanmaya değer.

Ergenlikte Depresyon: Sebepleri Nelerdir? Neler Yapılabilir?

Ergenlikte depresyonun belirtileri ve olası sebepleri nelerdir? Anne babalar ve başkaları bu gençlere nasıl yardım edebilir?

Olumsuz Düşünce Tarzından Nasıl Kaçınabilirim?

Bu önerileri uygulayarak olumlu düşünmeyi başarabilirsin.

Gençlerin Psikolojisindeki Korkutucu Çöküş—Kutsal Kitap Ne Diyor?

Kutsal Kitap psikolojik sorunlar karşısında gençlere yararlı tavsiyelerde bulunur.

Neden Kendimi Yaralıyorum?

Kendini yaralamak birçok gencin karşılaştığı bir sorun. Senin de böyle bir sorunun varsa nereden yardım alabilirsin?

Depresyonla Nasıl Mücadele Edebilirim?

Bu yöntemler iyileşmek için gerekli adımları atmana yardım edebilir.

Kutsal Kitap Depresyonla Başa Çıkmama Yardım Edebilir mi?

Tanrı’nın depresyonda olanlara yardım etmek için neler yaptığını öğrenin.

Artık Yaşamak İstemiyorum, Kutsal Kitap Bana Yardım Edebilir mi?

Kutsal Kitap artık yaşamak istemeyen birine ne öğüt verir?

Kaygı ve Stres

Kaygılarınızı Nasıl Kontrol Altına Alabilirsiniz?

Hangi pratik öneriler ve Kutsal Kitap ayetleri kaygılarınızı azaltmanıza yardım edebilir?

Erkeklerde Kaygı – Kutsal Kitap Nasıl Yardım Edebilir?

Kaygı, bu sıkıntılı günlerde giderek büyüyen bir sorun. Siz de kaygılarla mücadele ediyorsanız Kutsal Kitap size yardım edebilir mi?

İzole Yaşamanın Zorluklarıyla Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Kendinizi bir başına kalmış hissettiğinizde hayattan doyum almak, umutlu ve mutlu olmak imkânsız gibi görünebilir. Ama aslında öyle değil.

Pandemi Yorgunluğuyla Nasıl Mücadele Edebilirsiniz?

Pandemi yorgunluğuyla savaşmazsak COVID-19 güvenlik önlemlerine uyma kararlılığımız giderek azalabilir.

Stresle Başa Çıkmanın Yolları

Stresle başa çıkmanıza, hatta stresi azaltmanıza yardım edebilecek bazı yararlı ilkeler nelerdir?

Kaygılarla Nasıl Mücadele Edebilirim?

Bu makalede kaygı çekmenin sana zarar vermektense yarar sağlamasına yardım edecek altı öneri bulabilirsin.

Kutsal Kitap Kaygılarla Başa Çıkmanıza Yardım Edebilir mi?

Bazı insanlar kaygıların, hayatın doğal bir parçası olduğunu düşünüyor. Peki kaygılarımızdan hiç kurtulamayacak mıyız?

Kutsal Kitap Kaygı Çekmek Hakkında Ne Diyor?

Kaygı çekmenin hem yararı hem de zararı olabilir. Kaygılarla nasıl başa çıkabilirsiniz?

Stres—Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Kutsal Kitabın, sık rastlanan dört stres kaynağıyla başa çıkmanıza yardım edebilecek pratik önerileri.

Sorun: Ağır Sorumluluklar

Her şeyi yapmaya çalışırsanız, sonunda hiçbir şey yapamaz hale gelebilirsiniz. Stresinizi nasıl azaltabilirsiniz?

Tükenmişlik Sendromu Yaşamamak İçin Ne Yapabilirim?

Bu duruma yol açan şeyler nelerdir? Risk altında mısın? Öyleyse ne yapabilirsin?

Ergenlik Çağındaki Kızınız Stresliyse

Birçok genç kız vücudunda meydana gelen değişiklikler nedeniyle kendini gergin hissediyor. Anne ya da babası olarak kızınıza nasıl yardım edebilirsiniz?