Жастардың сауалдары

Достар

Неге менің достарым жоқ?

Көп жастар сен сияқты дос таба алмай, жалғызсырап жүр. Құрдастарың осындай сезімдермен қалай күресіп жүргенін біл.

Сөйлесе білу өнерін игере аласың

Үш кеңес саған әңгіме бастауға және оны жалғастыруға көмектеседі.

Бұл жай ғана достық па, әлде махаббат па? (2-бөлім). Менің сөздерім мен істерім не айтады?

Қарсы жынысты досың сен туралы: “Тек дос емес, одан да жақын болуды қалайтын сияқты”,— деп ойлап қалуы мүмкін бе? Осындағы тиімді кеңестерді оқып шық.

Досым ренжітсе не істеймін?

Қиындықсыз қарым-қатынас жоқ. Досың көңіліңе тиетін бір нәрсе айтып не істеп қойса, не істей аласың?

Қылымсу жай ойын ба?

Қылымсу нақты нені білдіреді? Кейбір адамдар неге қырындап-қылымсиды? Оның қаупі бар ма?

СМС жазғанда нені ескеру керек?

СМС-хаттар досыңнан айырып, атыңа кір келтіруі мүмкін. Қалай?

Отбасы

Ата-анаммен қалай тіл табысуыма болады?

Келіспеушілікті болдырмауға және оның дау-дамайға ұласпауына көмектесетін 5 кеңесті оқып көр.

Үйде ережелер орнатудың не қажеті бар?

Ата-анаң орнатқан ережелерге көңілің толмай жүр ме? Бұл мақала дұрыс көзқарас сақтауға көмектеседі.

Ата-анамның сеніміне ие болу үшін не істесем болады?

Сенімді адам болу тек жастарға ғана қатысты емес.

Ата-анам науқас болса...

Мұндай жағдай сенің ғана басыңа түскен жоқ. Екі жасөспірім қызға не көмектескені туралы оқып көр.

Туған бауырларыммен неге тату болуым керек?

Сен оларды жақсы көресің, бірақ кейде олар ашуыңа тиіп жатады.

Ата-анам жеке кеңістігіме қол сұға бермесін десем...

Ата-анаң жеке кеңістігіңе қол сұғып жатқандай көріне ме? Жеке кеңістікке ие болғың келе ме? Онда не істесең болады?

Мен бөлек тұруға дайынмын ба?

Осындай маңызды шешім қабылдамас бұрын, қандай сұрақтарды қарастырып алғаның жөн?

Сандық технология

СМС жазғанда нені ескеру керек?

СМС-хаттар досыңнан айырып, атыңа кір келтіруі мүмкін. Қалай?

Әлеуметтік желіде танымал болу соншалықты маңызды ма?

Кейбіреулер оқырман мен лайк жинау үшін тіпті бастарын қатерге тігеді. Бұл соған тұра ма?

Әлеуметтік желіге сурет салу жайында нені білгенім жөн?

Әлеуметтік желіге сурет салу арқылы достарымызбен, отбасымызбен үнемі байланыста бола аламыз. Бірақ сурет салудың қауіпті жағы да бар.

Кибер бұзақылыққа кезіксем, не істеймін?

Өзіңді қорғану үшін, нені білгенің, не істегенің жөн.

Секстинг туралы нені білгенім жөн?

Секстинг жайлы нені білгенің жөн? Оның салдары қандай? Оның еш зияны жоқ деп айтуға бола ма?

Ата-анаң әлеуметтік желіге рұқсат бермесе...

Жастардың бәрі әлеуметтік желіні қолданатын сияқты, бірақ бұл шынымен де солай ма? Ата-анаң әлеуметтік желіні қолдануға рұқсат бермесе, не істесең болады?

Мектеп

Үй тапсырмасын қалай үлгерсем болады?

Үй жұмысын орындауға үлгермей жүрсең, онда мұның шешімі “ақылмен істе, көп күш кетірме” деген қағидада жатқан болуы мүмкін.

Қашықтан оқу тиімді болу үшін не істей аласың?

Бүгінде көп оқушы сабақтарын қашықтан оқып жүр. Оқуды тиімді етудің бес жолы бар.

Сабақ үлгерімім нашар болса, не істеймін?

Қолыңды бір сілтемей тұрып, үлгеріміңді жақсартуға болатын бес қадам жайлы оқып көр.

Мектепті тастайын ба?

Бұл сұраққа жауап бермес бұрын осы мақаланы оқып шықшы.

Тіршіліктің бастауы Жаратушы ма, эволюция ма? Эволюция теориясына күмәндануға негіз бар ма? (2-бөлім)

Осыған қатысты 2 негізгі айғақты қарастыр.

Қасиеттер мен қабілеттер

Көңіл күйімді қалай қадағаласам болады?

Жастық шақта көңіл күйдің құбылуы кәдімгі жайт болса да, сен бұл үшін қапаланатын шығарсың. Бірақ көңілің түспесін, өз-өзіңді түсініп, эмоцияларыңды қадағалау қолыңнан келеді.

Теріс ойларды қалай тежеуге болады?

Мұндағы кеңестер саған түңілмей, жарқын ойлар ойлауға көмек болмақ.

Ашуымды қалай жеңсем болады?

Біреу ашуыңызға тигенде, сабыр сақтауға көмектесетін бес кеңесті оқып көріңіз.

Қалай уайымға салынбауға болады?

Уайымның зиянын емес, пайдасын көру үшін көмек болатын алты кеңес.

Қайғымен қалай күресе аламын?

Жастар өздеріне қайғымен күресуге не көмектескені туралы әңгімелейді.

Эмоциялық жағынан қажып кетпес үшін не істеуге болады?

Эмоциялық жағынан қажып кетудің себептері қандай? Қатты шаршағаннан күш-жігерің таусылуға шақ қалды ма? Солай болса не істеуге болады?

Ақшаны дұрыс жұмсауды қалай үйрене аламын?

Дүкенге жай аралап шығу үшін барып, бірақ қымбат зат сатып алып қайтқан кезің болған ба? Солай болса, осы мақала сен үшін.

Неге шыншыл болу керек?

Шындықты айтып не керек?

Қиындыққа мойымайтын адаммын ба?

Өмірде қиыншылықтар болмай тұрмайтындықтан, олар қаншалықты үлкен я кіші болмасын, қиындыққа мойымай, қайратты болуды үйренгенің маңызды.

Мен бөлек тұруға дайынмын ба?

Осындай маңызды шешім қабылдамас бұрын, қандай сұрақтарды қарастырып алғаның жөн?

Неге кешірім сұраған дұрыс?

Өзіңді кінәлі санамасаң да, кешірім сұраудың үш себебі.

Досым ренжітсе не істеймін?

Қиындықсыз қарым-қатынас жоқ. Досың көңіліңе тиетін бір нәрсе айтып не істеп қойса, не істей аласың?

Өзін-өзі тану

Кино, газет-журналдағы қыздарға еліктеген неге дұрыс емес? (1-бөлім) Қыздарға арналған

Ешкімге еліктемей, жеке-дара болмысымды қалыптастырып жатырмын деп ойлайтын жасөспірімдердің көбісі шындығына келгенде кино, газет-журналда көрсетілетін қыздарға еліктейді.

Сөйлесе білу өнерін игере аласың

Үш кеңес саған әңгіме бастауға және оны жалғастыруға көмектеседі.

Неге шыншыл болу керек?

Шындықты айтып не керек?

Қиындыққа мойымайтын адаммын ба?

Өмірде қиыншылықтар болмай тұрмайтындықтан, олар қаншалықты үлкен я кіші болмасын, қиындыққа мойымай, қайратты болуды үйренгенің маңызды.

Ар-ұжданымды қалай тәрбиелесем болады?

Ар-ұжданың сенің қандай адам екеніңді және сен үшін не маңызды екенін көрсетеді. Сенің ар-ұжданыңнан сен туралы не білуге болады?

Мен максимализмге бейіммін бе?

Істі барынша жақсы істеу мен қол жетпес мүлтіксіздікке ұмтылудың арасында қандай айырмашылық бар?

Әлеуметтік желіде танымал болу соншалықты маңызды ма?

Кейбіреулер оқырман мен лайк жинау үшін тіпті бастарын қатерге тігеді. Бұл соған тұра ма?

Кімнен үлгі алсам болады?

Үлгі тұтатын адамыңның болғаны саған проблемаларды айналып өтуге, мақсаттарыңа жетуге және өмірде табысты болуға көмектеседі. Бұл үшін үлгі етіп лайықты адамды таңдау керек

Киімім жарасып тұр ма?

Сәнге қатысты ең басты үш қателікті жіберуден қалай аулақ бола аласың?

Татуировка жасатқаным дұрыс па?

Қалай дұрыс шешімге келе аласың?

Жаман әдеттер

Балағаттауға болмай ма?

Балағаттағанда тұрған не бар?

Бос уақыт

Қандай музыка тыңдаймын?

Музыканың әсері күшті болғандықтан, оны қалай ақылдылықпен таңдауға болатынын үйрен.

Спорт туралы не білуім керек?

Не, қалай және қанша ойнайтыныңды тексер.

Зеріксем не істеуге болады?

Электрондық құрылғылар қаншалықты көмектеседі? Зерікпеу үшін тағы не амал жасауға болады?

Жыныстық қатынас

Жыныстық зорлыққа қатысты нені білуім керек? (1-бөлім). Қорғану шаралары

Жыныстық зорлыққа ұшыраудан аулақ жүруге көмектесетін үш кеңес.

Жыныстық зорлыққа қатысты нені білуім керек? (2-бөлім). Жан жарасынан сауығу

Жыныстық зорлықтың құрбаны болғандардың жан жарасынан қалай сауыққаны жөнінде оқы.

Оральды секс кәдімгі секс пе?

Оральды секспен айналысқан қыз жүкті болып қала ма?

Гомосексуализмге деген көзқарасым қандай болу керек?

Киелі кітап гомосексуалдар жаман адамдар деп үйрете ме? Мәсіхшінің әлі де өзімен бір жынысты адамға құштарлығы болса, Құдайға ұнамды бола ала ма?

Жыныстық қатынасқа көндіргенде, қалай төтеп берсем болады?

Жыныстық қатынас жайлы айтылатын өтірік пен шындық жайлы оқып көр. Бұл мақала саған дұрыс шешім қабылдауға көмектеседі.

Пәктікті сақтау анты деген не?

Пәктікті сақтау анты некеге дейінгі жыныстық қатынастан аулақ болуға көмектесе ме?

Секстинг туралы нені білгенім жөн?

Секстинг жайлы нені білгенің жөн? Оның салдары қандай? Оның еш зияны жоқ деп айтуға бола ма?

Кездесу

Біреумен кездесуге дайынмын ба?

Біреумен кездесіп, неке құруға дайынсың ба? Соны анықтауға көмектесетін бес жайтты оқып көр.

Кездесіп жүргенде не нәрсеге мән беру керек?

Таныстықтарың жалғасып жатқанда, үш жайтқа мән беру керек.

Қылымсу жай ойын ба?

Қылымсу нақты нені білдіреді? Кейбір адамдар неге қырындап-қылымсиды? Оның қаупі бар ма?

Бұл жай ғана достық па, әлде махаббат па? (1-бөлім). Оның ниеті қандай?

Мұндағы кеңестер адамның сені шынымен ұната ма, әлде дос болғысы келе ме, соны анықтауға көмектеседі.

Бұл жай ғана достық па, әлде махаббат па? (2-бөлім). Менің сөздерім мен істерім не айтады?

Қарсы жынысты досың сен туралы: “Тек дос емес, одан да жақын болуды қалайтын сияқты”,— деп ойлап қалуы мүмкін бе? Осындағы тиімді кеңестерді оқып шық.

Танысу мен кездесу. 3-бөлім: Айырылысқанымыз дұрыс па?

Күмән-күдігің болса, қарым-қатынасты жалғастыру керек пе? Бұл мақала саған дұрыс шешімге келуге көмектеседі.

Сүйгеніңмен қарым-қатынасың үзілгенде

Жан азабынан қалай құтылуға болатынын біл.

Тән саулығы

Денсаулығым нашар болса... (3-бөлім)

Жастардың мысалдары денсаулықпен байланысты қиыншылықтармен күресуге көмектеседі.

Жыныстық жетілу кезеңінен қалай сүрінбей өтсем болады?

Бұл кезеңде нендей өзгерістерді күтуге болатынын және оларға оң көзқарас сақтауға не көмектесетіні жайлы біл.

Эмоциялық жағынан қажып кетпес үшін не істеуге болады?

Эмоциялық жағынан қажып кетудің себептері қандай? Қатты шаршағаннан күш-жігерің таусылуға шақ қалды ма? Солай болса не істеуге болады?

Ішімдікке қатысты нені білуге тиіспін?

Заңды бұзу, абыройыңды төгу, жыныстық зорлық, тәуелділік пен өлім сияқты қауіпті жағдайлардың алдын алудың жолын біліп ал.

Темекі мен вейп жайлы нені білгенім жөн?

Танымал жұлдыздар мен құрдастарың айтатындай, темекі мен вейп жай ғана көңіл көтерудің зиянсыз түрі емес. Олардың зияны мен қалай қашық бола алатыныңды біл.

Қалай арықтасам болады?

Саған арықтау керек болса, қандай диетаға отырамын деп емес, салауатты өмір салтын қалай ұстансам болады деп ойланғаның жөн.

Жан саулығы

Көңіл күйімді қалай қадағаласам болады?

Жастық шақта көңіл күйдің құбылуы кәдімгі жайт болса да, сен бұл үшін қапаланатын шығарсың. Бірақ көңілің түспесін, өз-өзіңді түсініп, эмоцияларыңды қадағалау қолыңнан келеді.