Considerando i rischi che comportano i social, molti genitori non permettono ai propri figli adolescenti di usarli. Se tu hai deciso di farli usare a tuo figlio, come puoi aiutarlo a evitare i pericoli che nascondono e a usarli in modo consapevole?

In questo articolo

•  Priorità

•  Salute emotiva

•  Comportamento online

•  Per parlarne insieme

 Cosa dovresti sapere: Dato che i social possono creare dipendenza, tuo figlio potrebbe aver bisogno del tuo aiuto per mettere dei limiti al tempo che passa su questo genere di siti e app.

 Principio biblico: “[Accertatevi] delle cose più importanti” (Filippesi 1:10).

 Rifletti: L’uso dei social sta forse avendo un effetto negativo sul sonno di tuo figlio, sulla scuola o sul tempo che passa con la famiglia? Diversi studi indicano che gli adolescenti hanno bisogno di circa nove ore di sonno a notte, ma quelli che passano tanto tempo sui social in genere dormono meno di sette ore.

 Cosa puoi fare: Parla con tuo figlio di cosa deve avere la precedenza e del perché è saggio limitare il tempo che passa sui social. Stabilisci regole ragionevoli, per esempio “niente dispositivi quando si va a dormire”. Il tuo obiettivo dovrebbe essere quello di aiutare tuo figlio a sviluppare autocontrollo, una qualità che gli sarà molto utile da adulto (1 Corinti 9:25).

 Cosa dovresti sapere: Se un ragazzo guarda i selfie degli amici e i loro video, magari ritoccati e migliorati con i filtri, può iniziare a sentirsi solo ed escluso, e può diventare depresso e ansioso.

 Principio biblico: “Sbarazzatevi di ogni [...] invidia” (1 Pietro 2:1).

 Rifletti: L’uso dei social spinge tuo figlio a paragonarsi agli altri per quanto riguarda l’aspetto fisico? Questi paragoni lo deprimono? Tuo figlio crede che la vita degli altri sia fantastica mentre la sua è noiosa?

 Cosa puoi fare: Parla con tuo figlio di quanto è pericoloso fare paragoni. Ricorda che, rispetto ai ragazzi, le ragazze tendono a dare più importanza all’aspetto fisico e ai rapporti con gli altri. Potresti anche suggerire a tuo figlio di non usare i social per un certo periodo. Un ragazzo di nome Jacob dice: “Ho cancellato per un po’ l’app del social che usavo. Questo mi ha aiutato a capire quali erano le cose più importanti e a vedere me stesso e gli altri in modo più equilibrato”.

 Cosa dovresti sapere: È stato detto che usare attivamente i social è come vivere sotto lo sguardo di tutti. È normale che sorgano incomprensioni e conflitti.

 Principio biblico: “Abbandonate ogni amaro rancore, collera e ira, le urla e il linguaggio offensivo [...]. Siate premurosi gli uni con gli altri” (Efesini 4:31, 32).

 Rifletti: L’uso dei social ha portato tuo figlio a cadere nel pettegolezzo, ad avere problemi con altri o a dire cose poco carine?

 Cosa puoi fare: Insegna a tuo figlio ad avere buone maniere online. Un libro sull’argomento dice: “È compito di noi genitori insegnare chiaramente ai nostri figli che essere crudeli con gli altri non è mai accettabile, né nel mondo reale né su Internet” (M. L. Kutscher, Digital Kids: How to Balance Screen Time, and Why it Matters).

 Tieni conto che usare i social non è obbligatorio e che non tutti i genitori permettono ai figli di usarli. Se tu hai deciso di farli usare a tuo figlio, chiediti se ha la maturità necessaria per stabilire quanto tempo passare sui social, per evitare contenuti inappropriati e per coltivare sane amicizie.