Ronaldo, der er fra Brasilien, var involveret i en bilulykke hvor fem af hans familiemedlemmer, deriblandt hans far og mor, omkom. „Først efter at have været indlagt på hospitalet i to måneder fik jeg at vide at de var døde,“ siger han.

„Til at begynde med kunne jeg slet ikke forstå at de var borte. Hvordan kunne de alle sammen være døde? Da sandheden gik op for mig, styrtede min verden i grus. Jeg havde aldrig tidligere følt en sådan smerte. I dagene efter syntes jeg ikke at livet var værd at leve uden dem. Jeg græd hver eneste dag i flere måneder! Jeg bebrejdede mig selv at jeg havde ladet en anden køre bilen. Hvis det var mig der havde siddet ved rattet, ville de måske have været i live i dag.

Der er nu gået seksten år, og det er lykkedes mig at få en normal hverdag igen. Men deres tragiske død har efterladt et stort savn.“

Giv dig selv lov til at sørge. Bibelen siger at der er „en tid til at græde“. (Prædikeren 3:1, 4) Ronaldo fortæller: „Hver gang jeg følte behov for at græde, tillod jeg mig selv at gøre det. Jeg kunne faktisk heller ikke holde tårerne tilbage, og bagefter følte jeg mig lettet.“ Der er naturligvis forskel på hvordan folk sørger, så hvis du ikke viser sorgen synligt, betyder det ikke nødvendigvis at du undertrykker dine følelser, eller at du skal fremtvinge tårer.

Lad være med at holde dig for dig selv. (Ordsprogene 18:1) „Jeg prøvede at bekæmpe trangen til at isolere mig,“ siger Ronaldo. „Når folk kom for at besøge mig, tog jeg venligt imod dem. Jeg talte også meget med min kone og mine nære venner om hvordan jeg havde det.“

Tag dig det ikke nær hvis nogen formulerer sig uheldigt. Det kan være bemærkninger som: „Det var nok det bedste.“ Ronaldo fortæller: „Nogle bemærkninger der var ment som en trøst, gjorde bare ondt værre.“ Frem for at lade sig gå på af sårende bemærkninger er det bedre at følge dette gode råd fra Bibelen: „Fæst ... ikke dit hjerte ved alle de ord der fremføres.“ — Prædikeren 7:21.

Find ud af hvad der er sandt angående de dødes tilstand. Ronaldo siger: „I Bibelen står der i Prædikeren 9:5 at de døde ikke lider, og det giver mig en indre ro. Bibelen siger også at der vil finde en opstandelse sted, altså at de døde vil få livet igen. Så jeg tænker på dem jeg har mistet i døden, som nogle der er taget ud på en rejse.“ — Apostelgerninger 24:15.

Vidste du det? Bibelen lover at der kommer en tid hvor Gud vil ’opsluge døden for evigt’. * — Esajas 25:8, da. aut.