1.心Sām中jūng期望kèih-mohng，日日yaht-yaht挂念gwa-nihm，

心Sām想séung全部chyùhn-bouh尽jeuhn是sih美事méih-sih，

决心Kyut-sām行事hàhng-sih按on你néih旨意jí-yi，

耶和华Yèh-wòh-wàh啊a，盼paan你néih高兴gōu-hing！

心Sām中jūng承受sìhng-sauh重大juhng-daaih压力aat-lihk，

痛苦Tung-fú难nàahn睡seuih，满脑múhn-nóuh郁结wāt-git。

我Ngóh都dōu每天múih-tīn得到dāk-dou安慰ōn-wai，

靠Kaau着jeuhk沉思chàhm-sī你néih的dīk作为jok-wàih。

2.深思Sām-sī蒙mùhng你néih悦纳yuht-naahp美事méih-sih，

多Dō思量sī-lèuhng耶和华Yèh-wòh-wàh诫命gaai-mihng，

每Múih天tīn研读yìhn-duhk细细sai-sai咀嚼jéui-jeuk，

让Yeuhng我ngóh平静pìhng-jihng，心sām感gám舒畅syū-cheung。

心思Sām-sī，唯wàih耶和华Yèh-wòh-wàh伟大wáih-daaih，

再三Joi-sāam回味wùih-meih，倍púih觉gok宝贵bóu-gwai。

细想Sai-séung你néih的dīk智慧ji-wai大能daaih-nàhng，

细读Sai-duhk沉思chàhm-sī你néih的dīk真理jān-léih。