结婚的那一天，你起了婚誓，郑重承诺一生一世跟配偶厮守，不离不弃，风雨同路。

可是，长期的摩擦和冲突也许令婚姻关系出现裂痕。现在你还是像起初那样，决心要信守婚誓吗？

婚誓不是造成问题的成因，而是解决问题的基础 对于作出承诺和承担，很多人都心存疑虑。有的人甚至认为，这就好比用锁链把自己锁住，无法脱身。但信守婚誓的决心其实是个锚，能使婚姻关系变得牢固。美娟谈到跟丈夫的关系，说：“夫妻有摩擦时，知道大家都决心信守婚誓，无论如何都不会离开对方，这很重要。” *夫妻知道自己跟配偶的关系仍然稳固，只是有些地方要修补一下而已，那么他们就能正视问题，一起解决了。（请看附栏“ 婚誓与忠贞”。）

要记得：你的婚姻要是出了问题，不要怀疑 信守承诺有没有价值，现在就要加强 信守婚誓的决心。怎样加强呢？

分析自己的观点 想到跟一个人“厮守终生”，你有什么感觉呢？被困住还是很安心呢？每逢夫妻不和，你会马上想到离婚，认为这是一条出路吗？想要加强信守婚誓的决心，你必须把婚姻视为一生一世的承诺才行。——圣经原则：马太福音19:6

分析自己的成长背景 你对信守婚誓的看法，也许会受父母的婚姻关系影响。莉雅说：“我还没成年，爸妈就离了婚。所以我有点担心这会对我的婚姻留下阴影。”你可以放心，你父母婚姻失败，不等于说你的婚姻也注定失败。你自己可以选择，不去犯父母同样的错误。——圣经原则：加拉太书6:4,5

分析自己说的话 要是你跟配偶吵架，不要冲口就说一些你会后悔的话，比如：“我们就离婚好了！”“我真后悔当初跟你结婚！”这些话只会火上加油，令夫妻俩吵个没完没了，根本解决不了问题。你也许可以这么说：“我们冷静一下，坐下来谈一谈好吗？”——圣经原则：箴言12:18

让别人知道你重视婚姻的承诺 把配偶的照片放在工作的地方。提起配偶时说的话要积极正面。出远门期间每天都给配偶打个电话。说话时多用“我们”，“我和太太”或“我和丈夫”。这样，你就能让别人看出你重视配偶，也提醒自己要信守婚誓。

向其他恩爱的夫妇学习 有些夫妇结婚很多年，经历过风风雨雨，到今天依然恩爱，你可以问问他们：“你们怎样看彼此间的婚誓，它怎样帮助你们拥有幸福的婚姻？”圣经说：“铁磨铁，可以磨得锋利；人和人，也能磋磨互励。”（箴言27:17）所以，你向其他恩爱的夫妻请教，必定获益良多。