Chị Naoko, được đề cập trong bài trước, cho biết lý do chị có thể bỏ tật hút thuốc: “Tôi đã thay đổi đời sống mình nhờ học biết sự thật về các đức tính và ý định của Đức Chúa Trời”. Những điều chị ấy học đến từ Kinh Thánh. Dù không đề cập đến thuốc lá, nhưng Kinh Thánh giúp chúng ta hiểu quan điểm của Thượng Đế hay Đức Chúa Trời về việc hút thuốc *. Đối với nhiều người, sự hiểu biết đó đã cho họ động lực cần thiết để kháng cự hay từ bỏ thói xấu ấy (2 Ti-mô-thê 3:16, 17). Chúng ta hãy xem ba tác hại phổ biến của việc hút thuốc và xem Kinh Thánh nói gì về những tác hại đó.

Thuốc lá chứa một trong những chất dễ gây nghiện nhất, đó là chất nicotin. Nicotin là một chất vừa gây kích thích vừa gây ức chế thần kinh. Việc hút thuốc đưa nicotin lên não một cách nhanh chóng và lặp đi lặp lại. Mỗi lần rít một hơi thuốc, cơ thể tiếp nhận một hàm lượng nicotin. Thế nên, nếu trung bình một người hút một bao thuốc lá mỗi ngày thì sẽ nạp vào cơ thể khoảng 200 hàm lượng nicotin. Liều dùng này cao hơn bất cứ liều dùng của các chất khác. Việc sử dụng thường xuyên như thế khiến chất nicotin trở thành chất gây nghiện khác thường. Một khi đã bị nghiện, nếu không được cung cấp đủ liều nicotin, người thèm thuốc sẽ có những triệu chứng vật vã.

Kinh Thánh giúp chúng ta có quan điểm đúng về vấn đề này khi nói: “Anh em không biết sao? Nếu cứ dâng mình làm nô lệ vâng lời ai thì anh em là nô lệ của người mình vâng lời” (Rô-ma 6:16). Khi suy nghĩ và hành vi của một người bị chế ngự bởi cơn thèm thuốc lá, thì người đó sớm trở thành nô lệ cho một thói xấu. Tuy nhiên, Đức Chúa Trời, danh là Giê-hô-va, muốn chúng ta không bị lệ thuộc vào những thói gây hại cơ thể và làm nhơ bẩn tinh thần, tức khuynh hướng chủ đạo thôi thúc chúng ta hành động (Thi-thiên 83:18; 2 Cô-rinh-tô 7:1). Do đó, khi vun trồng lòng biết ơn và tôn kính Đức Giê-hô-va, một người sẽ nhận ra rằng Đức Giê-hô-va xứng đáng được dâng điều tốt nhất. Người đó cũng hiểu rằng không thể trao cho Đức Chúa Trời điều tốt nhất khi vẫn làm nô lệ cho thói gây chết người. Ý thức điều này giúp một người có nghị lực từ bỏ những ham muốn tai hại.

Olaf, một người sống ở Đức, bắt đầu hút thuốc lúc 12 tuổi. Anh đã bỏ được thói nghiện này sau 16 năm hút thuốc. Anh nghĩ hút một điếu thì chẳng có hại gì, nhưng qua nhiều năm nó trở thành một thói nghiện không thể bỏ. Anh nói: “Một lần nọ, khi hết thuốc lá, tôi thèm đến độ đi gom hết thảy những mẩu thuốc lá trong gạt tàn, rồi mở chúng ra để lấy sợi thuốc lá và dùng giấy báo quấn lại thành một điếu thuốc. Nghĩ lại chuyện đó, tôi thấy thật là xấu hổ”. Làm thế nào anh ấy bỏ được thói xấu này? Anh cho biết: “Điều chính yếu là ước muốn làm hài lòng Đức Giê-hô-va. Tình yêu  thương Đức Giê-hô-va dành cho nhân loại và hy vọng ngài ban đã cho tôi sức mạnh để bỏ thói nghiện này vĩnh viễn”.

Tờ The Tobacco Atlas cho biết: “Hút thuốc lá... đã được khoa học chứng minh là gây hại cho hầu hết các bộ phận trong cơ thể và gia tăng nguy cơ bệnh tật cũng như tử vong”. Người ta đều biết rằng hút thuốc gây ra các loại bệnh không truyền nhiễm như ung thư, tim mạch và phổi. Nhưng theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hút thuốc cũng là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong từ các bệnh truyền nhiễm, chẳng hạn như bệnh lao.

Qua Kinh Thánh, Giê-hô-va Đức Chúa Trời dạy chúng ta có quan điểm đúng về cuộc sống, thân thể và những khả năng của mình. Chúa Giê-su, Con của Đức Chúa Trời, nhấn mạnh điều này khi nói: “Ngươi phải yêu thương Giê-hô-va Đức Chúa Trời ngươi hết lòng, hết mình và hết tâm trí” (Ma-thi-ơ 22:37). Rõ ràng, Đức Chúa Trời muốn chúng ta sử dụng đời sống và thân thể cách đúng đắn và biết trân trọng. Khi tìm hiểu về Đức Giê-hô-va và các lời hứa của ngài, chúng ta sẽ yêu thương ngài và biết ơn mọi điều ngài đã làm cho chúng ta. Điều đó thúc đẩy chúng ta tránh bất cứ thứ gì làm ô uế thân thể mình.

Jayavanth, một bác sĩ ở Ấn Độ, đã hút thuốc 38 năm nói rằng: “Tôi biết những mối nguy hiểm của việc hút thuốc qua các tờ báo y khoa. Tôi biết hút thuốc là sai và tôi khuyên các bệnh nhân của mình hãy bỏ tật này. Nhưng chính tôi lại không thể, dù đã cố gắng đến năm, sáu lần”. Cuối cùng điều gì đã giúp ông? Ông chia sẻ: “Tôi bỏ được thuốc lá là nhờ việc tìm hiểu Kinh Thánh. Ước muốn làm hài lòng Đức Giê-hô-va đã thúc đẩy tôi bỏ được thói nghiện này ngay lập tức”.

Khói thuốc do người hút thở ra và khói từ điếu thuốc lá đang cháy đều là chất độc. Hít phải khói thuốc lá gián tiếp có thể dẫn đến ung thư và các bệnh khác. Mỗi năm có 600.000 người chết là do hít phải khói thuốc lá gián tiếp, phần lớn là phụ nữ và trẻ em. Một báo cáo của WHO cảnh báo rằng: “Không có ngưỡng tiếp xúc an toàn với khói thuốc lá gián tiếp”.

Theo Chúa Giê-su, yêu người lân cận, tức gia đình, bạn bè và những người xung quanh, là điều  răn thứ hai sau điều răn yêu thương Đức Chúa Trời. Chúa Giê-su nói: “Ngươi phải yêu người lân cận như chính mình” (Ma-thi-ơ 22:39). Nếu có thói quen mà gây hại cho người thân, chúng ta không thể hiện tình yêu thương với người lân cận. Tình yêu thương chân thật thôi thúc chúng ta làm theo lời khuyên trong Kinh Thánh: “Mỗi người chớ mưu cầu lợi ích cho riêng mình, nhưng hãy mưu cầu lợi ích cho người khác”.—1 Cô-rinh-tô 10:24.

Armen, sống ở Armenia, kể lại: “Gia đình tôi năn nỉ tôi bỏ hút thuốc vì nó ảnh hưởng đến họ. Nhưng tôi không muốn thừa nhận rằng thuốc lá có thể gây hại cho họ”. Anh cho biết điều gì giúp anh thay đổi quan điểm: “Sự hiểu biết về Kinh Thánh và tình yêu thương dành cho Đức Giê-hô-va đã giúp tôi bỏ thuốc lá và thừa nhận rằng nó không chỉ hại cho tôi mà cho cả những người xung quanh tôi”.

Sự hiểu biết trong Kinh Thánh đã giúp cho anh Olaf, Jayavanth và Armen bỏ được thói xấu gây hại cho chính họ và người khác. Họ đã thành công không chỉ nhờ vào việc biết rằng hút thuốc là có hại, mà do họ dần yêu thương Đức Giê-hô-va và muốn làm hài lòng ngài. Vai trò trọng yếu của tình yêu thương được nhấn mạnh nơi 1 Giăng 5:3: “Yêu thương Đức Chúa Trời nghĩa là vâng giữ các điều răn ngài; tuy nhiên, điều răn của ngài chẳng hề nặng nề”. Dĩ nhiên, làm theo các nguyên tắc Kinh Thánh không phải lúc nào cũng dễ. Khi một người được thúc đẩy bởi tình yêu thương mãnh liệt dành cho Đức Chúa Trời thì sự vâng lời không còn là một gánh nặng.

Thông qua một chiến dịch giáo dục toàn cầu, Giê-hô-va Đức Chúa Trời đang giúp hàng triệu người tránh xa và thoát khỏi thói nghiện thuốc lá (1 Ti-mô-thê 2:3, 4). Không lâu nữa, qua Nước của ngài—chính phủ trên trời dưới sự cai trị của Con ngài, Chúa Giê-su Ki-tô—Đức Giê-hô-va sẽ loại bỏ hệ thống thương mại tham lam. Nó phải chịu trách nhiệm cho hàng triệu người đang làm nô lệ cho thuốc lá. Ngài sẽ loại trừ vấn nạn thuốc lá và đưa nhân loại biết vâng lời đến tình trạng hoàn hảo về thể chất lẫn tâm trí.—Ê-sai 33:24; Khải huyền 19:11, 15.

Nếu đang đấu tranh để cai thuốc lá, bạn đừng bỏ cuộc. Bằng cách yêu thương Đức Giê-hô-va và có cùng quan điểm với ngài về thuốc lá, bạn sẽ có động lực cần thiết để vượt qua. Nhân Chứng Giê-hô-va vui lòng giúp bạn một cách thực tế để tìm hiểu và áp dụng các nguyên tắc Kinh Thánh. Hãy tin chắc rằng nếu muốn Đức Giê-hô-va giúp bạn bỏ thói nghiện thuốc lá, ngài sẽ cho bạn nghị lực và sức mạnh cần thiết.—Phi-líp 4:13.