Світ опинився в полоні тривог, адже настали «скрутні часи, коли жити... дуже важко» (2 Тимофія 3:1). Багато хто переживає потрясіння через фінансову скруту, розпад сім’ї, війну, спалахи смертельних хвороб, стихійні лиха або лиха, спричинені людьми. До цього можна додати ще й особисті переживання, як-от: «А що, коли пухлина, яка в мене з’явилася, злоякісна? В якому світі виростатимуть мої внуки?».

Звичайно, деякі тривоги цілком природні. Наприклад, ми хвилюємося перед екзаменом, виступом чи співбесідою. А здоровий страх перед небезпекою допомагає нам уберегти себе. Однак надмірна та постійна тривога є руйнівною. Нещодавні дослідження, в яких взяли участь понад 68 000 дорослих осіб, показали, що навіть легка тривога, яка довго не минає, збільшує ризик передчасної смерті. Тож Ісус слушно запитав: «Хто з вас тривогою може продовжити собі життя хоча б на лікоть?». Справді, тривога ще нікому не додала років життя. Тому Ісус радив: «Перестаньте тривожитись» (Матвія 6:25, 27). Але хіба це можливо?

Так. Для цього потрібно керуватися практичною мудрістю, розвивати справжню віру в Бога і зміцнювати надію на майбутнє. Навіть якщо сьогодні в нас немає серйозних труднощів, це ще не означає, що ми ніколи з ними не стикнемося. Тож подивімось, як згадані три кроки допомогли Полу, Джанет і Алоні боротися зі своїми тривогами.