„Obișnuiam să stau în tunel în timp ce trecea un tren de mare viteză. Adrenalina pe care o simțeam mă făcea să uit de probleme.” (Leon) *

„Săriturile în apă de pe stânci înalte mă făceau să mă simt liberă preț de câteva secunde. Îmi plăcea acea senzație, însă, uneori, îmi era frică.” (Larissa)

La fel ca Leon și Larissa, mulți tineri caută senzații tari testându-și limitele, uneori, în moduri riscante. Ești tentat și tu să faci la fel? Acest articol îți va fi de folos.

Senzațiile tari pot crea dependență. Inițial ai un sentiment de euforie, însă apoi tânjești după mai multă adrenalină. Marco, care la fel ca Leon stătea în tuneluri de tren, spune: „Era un cerc vicios. Pe moment eram fericit, dar apoi aveam nevoie de ceva și mai palpitant”.

Justin, care gonea cu rolele agățându-se de mașinile din trafic, spune: „Senzația pe care o simțeam mă făcea să încerc din nou. Voiam ca oamenii să mă admire, însă am ajuns la spital”.

Presiunile anturajului te pot face să nu mai gândești rațional. Un tânăr pe nume Marvin spune: „Prietenii m-au îndemnat să escaladez o clădire înaltă fără echipament de protecție. Îmi tot spuneau: «Urcă! Poți s-o faci!». Eram foarte speriat. În timp ce mă urcam tremuram de frică”. Larissa, menționată mai devreme, spune: „Am făcut ce făceau și ceilalți. M-am lăsat purtată de val”.

Unii se pot folosi de internet pentru a te determina să faci ceva riscant, elogiindu-i pe amatorii de senzații tari și minimalizând riscurile. De fapt, unele acțiuni periculoase ce sunt postate online devin virale, astfel că amatorii de senzații tari se bucură de admirația și de atenția celorlalți.

De exemplu, pe net există multe clipuri populare cu parkour, o activitate ce constă în trecerea peste obstacole (pereți, case și scări) alergând, escaladând și sărind cu rapiditate, fără echipament de protecție. Urmărindu-le ai  putea ajunge la două concluzii greșite: 1) riscurile sunt minime și 2) oricine poate face așa ceva. Rezultatul: ai putea fi tentat să încerci activități care îți pun viața în pericol.

Există metode mai bune și mai sigure de a-ți testa limitele. Biblia spune că „exercițiul fizic este de . . . folos”. (1 Timotei 4:8) Totuși, ea ne îndeamnă „să trăim cu judecată sănătoasă”. (Tit 2:12) Cum poți face acest lucru?

Cântărește riscurile. Biblia spune: „Orice om prevăzător acționează potrivit cunoștinței, dar cel fără minte răspândește nebunia”. (Proverbele 13:16) Înainte de a face o anumită activitate, informează-te care sunt riscurile. Întreabă-te: „Risc să-mi pierd viața sau să mă accidentez grav?”. (Principiu biblic: Proverbele 14:15)

Alege-ți prieteni care au respect față de viață. Prietenii adevărați nu te vor îndemna să-ți riști viața, nici nu vor încerca să te convingă să faci ceva cu care nu ești de acord. Larissa spune: „Prietenii buni m-au ajutat să iau decizii mai bune în ce privește activitățile recreative. Când mi-am schimbat anturajul, mi s-a schimbat și viața”. (Principiu biblic: Proverbele 13:20)

Bucură-te de aptitudinile tale fără să-ți riști viața. În cartea Adolescent Risk Behaviors se spune: „Faptul de a învăța să-ți stabilești propriile principii și limite” face parte din procesul de maturizare. Poți să-ți testezi limitele într-un mediu sigur, fiind precaut și folosind echipamente de siguranță adecvate.

Dobândește respect de sine autentic. Oamenii te vor respecta pentru cât de bine gestionezi problemele vieții, nu pentru că îți riști viața căutând senzații tari. Larissa își amintește: „Săriturile de pe stânci au fost începutul unei etape din viață caracterizate printr-un comportament autodistructiv. Ar fi fost mai bine dacă aș fi învățat să spun nu”.

Concluzia: În loc să-ți asumi riscuri inutile căutând senzații tari, mai bine dă dovadă de judecată sănătoasă în ceea ce privește destinderea. (Principiu biblic: Proverbele 15:24)