Ӕрӕджы куыд сбӕрӕг кодтой a, афтӕмӕй алыхуызон бӕстӕты алы цыппар адӕймагӕй дӕр иу йӕхимӕ иунӕг кӕсы.

•    «Адӕймаг кӕмфӕнды ма цӕра ӕмӕ цыфӕнды кары ма уа, уӕддӕр уый гӕнӕн ис, ӕмӕ йӕхимӕ иунӕг кӕса» (Чидо Мпемба, Ӕнӕниздзинад хъахъхъӕныны ӕппӕтдунеон организацийы социалон бастдзинӕдты бӕрнон кусӕг).

 Иуӕй-иутӕ афтӕ хъуыды кӕнынц, ӕмӕ ӕрмӕст ацӕргӕтӕ фӕкӕсынц сӕхимӕ иунӕг. Фӕлӕ сӕхимӕ иунӕг фӕкӕсынц ӕрыгӕттӕ, ӕнӕниз чи у, ӕнтыстджын чи у ӕмӕ бинонтӕ кӕмӕн ис, уыдон дӕр. Адӕймаг йӕхи иннӕтӕй дард куы ласа ӕмӕ йӕхимӕ иунӕг куы кӕса, уӕд уый ӕвзӕрырдӕм фӕзындзӕн йе ’нӕниздзинадыл дӕр ӕмӕ йӕ зӕрдӕйы уагыл дӕр.

•    «Адӕймаг йӕхимӕ иунӕг кӕса, уый ӕрмӕст ӕвзӕр ӕнкъарӕн нӕу»,– загъта Вивек Мурти, сӕйраг хирург Америкӕйы Иугонд Штаттӕй. Стӕй ма загъта: «Бон 15 тамакойы чи дымы, уыцы адӕймагӕн амӕлынӕй куыд тӕссаг вӕййы, афтӕ тӕссаг у амӕлынӕй, иннӕтӕй йӕхи дард чи ласы, уыдонӕн дӕр».

 Не Сфӕлдисӕджы нӕ фӕнды, цӕмӕй иннӕтӕй нӕхи дард ласӕм. Хуыцауы фӕнды, цӕмӕй нын хорз ӕмбӕлттӕ уа ӕмӕ иннӕтимӕ нӕ рӕстӕг хъӕлдзӕгӕй ӕрвитӕм.

•    Библийы уагӕвӕрд: «Хуыцау загъта: „Адӕймаг иунӕг кӕй у, уый хорз нӕу“» (Райдиан 2:18).

 Хуыцауы фӕнды, цӕмӕй йӕм баввахс уӕм. Зӕрдӕ нын ӕвӕры, куы йӕм ӕввахс кӕнӕм, уӕд нӕм уый дӕр кӕй ӕрбаввахс уыдзӕн (Иаковы 4:8).

•    Библийы уагӕвӕрд: «Амондджын сты, ӕнӕ Хуыцауӕй цӕрӕн кӕй нӕй, уый чи ӕмбары, уыдон, уымӕн ӕмӕ уыдоны у уӕларвон паддзахад» (Матфейы 5:3).

 Хуыцауы фӕнды, цӕмӕй йын иннӕтимӕ иумӕ лӕггад кӕнӕм. Иумӕ йын кӕй лӕггад кӕнӕм, уый фӕрцы амондджындӕр стӕм.

•    Библийы уагӕвӕрд: «Нӕ кӕрӕдзийыл хъуыды кӕнӕм, цӕмӕй кӕрӕдзийы разӕнгард кӕнӕм уарзондзинадмӕ ӕмӕ хорз хъуыддӕгтӕм... не ’мбырдтӕ ма цух кӕнӕм, фӕлӕ кӕрӕдзийы ныфсыл ныфс ӕфтауӕм» (Дзуттӕгтӕм 10:24, 25).

 Ахсджиаг у, цӕмӕй адӕймаг исты араза, йӕхимӕ иунӕг куы кӕса, уӕд. Уый тыххӕй фылдӕр базондзынӕ статьяйӕ «Одиночество в век массовой коммуникации».