Respektfulle ektefeller tar hensyn til hverandre, også når de er uenige. «Slike ektefeller kjører seg ikke fast i sine personlige synspunkter», sier boken Ten Lessons to Transform Your Marriage. «Isteden fortsetter de å snakke sammen om det de er uenige om. De lytter respektfullt til hverandres synspunkter, og de finner en løsning som kan fungere for begge».

BIBELSK PRINSIPP: «Kjærligheten ... er ikke selvisk.» – 1. Korinter 13:4, 5.

«For å vise kona mi respekt må jeg sette pris på henne og la være å gjøre noe som kunne såre henne eller skade ekteskapet vårt.» – Micah.

Når ektefeller snakker sammen uten å ha respekt for hverandre, kan samtalen bli preget av kritikk, sarkasme og fornærmelser – noe forskere sier er et forvarsel om skilsmisse.

«Hvis du kommer med spydige kommentarer, antydninger og vitser om kona di, vil du bryte ned selvtilliten hennes, ødelegge hennes tillit til deg og skade ekteskapet.» – Brian.

TENK OVER DETTE

Følg med på hva du sier og gjør, i en uke. Spør så deg selv:

• Hvor ofte kritiserte jeg ektefellen min, og hvor ofte ga jeg komplimenter?

• På hvilke konkrete måter viste jeg ektefellen min respekt?

SNAKK MED EKTEFELLEN DIN OM DETTE

• Hva kan jeg si eller gjøre for at du skal føle at du blir respektert?

• Er det noe av det jeg sier eller gjør, som får deg til å føle deg respektløst behandlet?

TIPS

• Skriv ned tre måter du ville like å bli vist respekt på. Få ektefellen din til å gjøre det samme. Bytt lapper, og vis den andre respekt på de måtene han eller hun skrev ned.

• Lag en liste over egenskaper du setter pris på hos ektefellen din. Fortell så ektefellen din at du setter pris på disse egenskapene.

«For å behandle mannen min respektfullt må jeg vise ved det jeg gjør, at jeg setter pris på ham og vil at han skal ha det bra. Det må ikke alltid være de store tingene – mange små handlinger kan vise at jeg har respekt for ham.» – Megan.

Det som betyr noe, er ikke om du synes at du er respektfull, men om ektefellen din føler seg respektert.

BIBELSK PRINSIPP: «Kle dere i inderlig medfølelse, godhet, ydmykhet, mildhet og tålmodighet.» – Kolosserne 3:12.