Jaunimas klausia...

Draugai

Kodėl aš neturiu draugų?

Ne tu vienas jautiesi vienišas ir neturi draugų. Skaityk, kaip su tokiais jausmais kovoja tavo bendraamžiai.

Kaip atsikratyti pernelyg didelio drovumo?

Nepraleisk progos susidraugauti su kitais ir patirti nepamirštamų įspūdžių.

Ar turėčiau išplėsti draugų ratą?

Priklausyti uždaram draugų ratui gali būti smagu, bet ne visada naudinga. Kodėl?

Draugystė tai ar romantiški jausmai? (2 dalis: kokius signalus siunčiu?)

Gal tavo draugui atrodo, kad tu nori daugiau negu draugystės? Skaityk šiuos patarimus.

Ką daryti, jei draugas mane įskaudino?

Tarp žmonių nėra tobulų santykių. Tad ką galėtum daryti, jei tave įskaudino geras draugas?

Ką daryti, jei niekur nepritampu?

Kas svarbiau – pritapti prie žmonių, kurių vertybės abejotinos, ar likti savimi?

Kodėl nuolat prišneku, ko nereikia?

Prieš ką nors sakydamas, gerai pagalvok.

Ką daryti, jei kas nors mane apkalba?

Ką daryti, kad apkalbos nesugniuždytų ar nepakenktų reputacijai?

Ar flirtas – tik nekaltas žaidimas?

Kas iš tikrųjų yra flirtas? Kodėl žmonės flirtuoja? Ar flirtas gali pridaryti žalos?

Ką turėčiau žinoti apie žinutes?

Siuntinėdamas žinutes gali pakenkti draugystei ir savo reputacijai. Skaityk, kaip.

Šeima

Kaip man sutarti su tėvais?

Skaitykite penkis patarimus, ką daryti, kad pyktumėtės rečiau ir ne taip stipriai.

Ką daryti, jei manai, kad tėvų taisyklės per griežtos?

Mokykis su tėvais kalbėtis pagarbiai. Gali nustebti, kiek daug gera tai duos.

Ar tikrai reikia laikytis tėvų taisyklių?

Jei tau nesinori laikytis tėvų taisyklių, keletas patarimų gali padėti išsiugdyti tinkamą požiūrį.

Ką daryti, jei sulaužiau tėvų nustatytą taisyklę?

Kas įvyko, nebepakeisi, bet gali kai ko imtis, kad padėtis nepablogėtų. Iš šio straipsnio sužinosi, ką daryti.

Kaip įgyti tėvų pasitikėjimą?

Straipsnyje rasi tris praktiškus patarimus, kaip įgyti daugiau laisvės.

Kodėl tėvai neišleidžia manęs pasilinksminti?

Ar norint kur nors išeiti būtina gauti tėvų leidimą?

Ką daryti, jei kuris iš tėvų serga?

Tokioje padėtyje atsidūrei ne tu vienas. Skaityk du pasakojimus, kas padeda ištverti.

Ką daryti, jei mano tėvai nutarė išsiskirti?

Kaip nepasiduoti liūdesiui, pykčiui, apmaudui?

Kodėl turiu sutarti su broliu ir seserimi?

Tu juos myli, bet kartais jie tave labai nervina.

Ką daryti, kad tėvai gerbtų mano privatumą?

Gal kartais atrodo, kad tėvai visiškai negerbia tavo privatumo? Kad nesijaustum tarsi po padidinamuoju stiklu, kai ko imtis gali tu pats.

Ar esu pasiruošęs gyventi savarankiškai?

Kokius klausimus verta apsvarstyti prieš priimant šį svarbų sprendimą?

Technologijos

Ką turėčiau žinoti apie kompiuterinius žaidimus?

Tai turi tiek privalumų, tiek trūkumų, kurių galbūt nesi įvertinęs.

Ką turėčiau žinoti apie žinutes?

Siuntinėdamas žinutes gali pakenkti draugystei ir savo reputacijai. Skaityk, kaip.

Ar nesi patiktukų ir širdelių įkaitas?

Kad sulauktų daugiau dėmesio virtualioje erdvėje, kai kurie netgi metasi į kraštutinumus.

Socialiniai tinklai: kaip jie veikia mano gyvenimą?

Nemažai žmonių yra priklausomi nuo socialinių tinklų. Ką daryti, kad taip nenutiktų ir tau?

Ką turėčiau žinoti apie nuotraukų dalijimąsi internete

Dalijimasis nuotraukomis internete yra patogus būdas žinoti, kas vyksta draugų ir šeimos gyvenime. Tačiau yra ir pavojų.

Ką daryti, jei patiriu elektronines patyčias?

Ką turėtum žinoti ir ką gali daryti, kad apsisaugotum?

Ar verta imtis kelių darbų vienu metu?

Ar išties įmanoma vienu metu susitelkti į kelias užduotis?

Kaip išmokti susikaupti?

Apmąstyk tris situacijas, kuriose elektroniniai įrenginiai gali blaškyti, ir pagalvok, kas padėtų susikaupti.

Ką turėčiau žinoti apie sekstingą?

Ar esi verčiamas atsiųsti nepadorią nuotrauką? Kokios sekstingo pasekmės? Ar tai tik nekaltas flirtas?

Tėvai neleidžia naudotis socialiniais tinklais – ar reikia daryti iš to tragediją?

Manai, kad socialiniais tinklais naudojasi visas pasaulis, išskyrus tave? Bet ar tikrai taip yra? Ką gali daryti, kad nesijaustum blogai?

Mokykla

Kaip man sutarti su savo mokytoju?

Gal ir tavo mokytojas ne dovanėlė ir eiti į mokyklą tau gryna kančia? Jeigu taip, pamėgink pritaikyti keletą patarimų.

Kaip susidoroti su krūva namų darbų?

Jei tau sunku atlikti namų darbus, pasitelk išmonę.

Kaip pasiekti gerų rezultatų mokantis nuotoliniu būdu?

Daugelis moksleivių dabar mokosi nebe mokykloje, o namuose. Gal ir tu mokaisi iš namų? Ką galėtum daryti, kad pažymiai nenukentėtų?

Ką daryti, jei nemėgstu mokyklos?

Gal mokytojas dėsto nuobodžiai, o kai kurios pamokos, atrodo, – tik laiko švaistymas?

Ką daryti, jeigu man nesiseka mokykloje?

Užuot nuleidęs rankas, pasigilink į šešis patarimus, kaip pagerinti pažymius.

Gal man mesti mokyklą?

Prieš apsispręsdamas gerai pasvarstyk.

Ką daryti, jei mane užkabinėja?

Ujamieji dažnai jaučiasi bejėgiai. Straipsnyje rašoma, ką daryti, kad padėtis pasikeistų į gera.

Kodėl verta mokytis kitos kalbos?

Kodėl tai nelengva? Ir kuo džiaugsiesi, jei to imsiesi?

Sukūrimas ar evoliucija? 1 dalis. Kodėl protinga tikėti Dievą?

Ar norėtum būti labiau pasiruošęs paaiškinti, kodėl tiki Dievą? Keli patarimai, ką atsakyti, jei kas nors klausia apie tavo tikėjimą.

Sukūrimas ar evoliucija? 2 dalis. Kodėl evoliucija galima abejoti?

Dvi priežastys, kodėl galima abejoti evoliucija.

Sukūrimas ar evoliucija? 3 dalis. Kodėl verta tikėti sukūrimu?

Ar tikėti sukūrimu nemoksliška?

Sukūrimas ar evoliucija? 4 dalis. Kaip galėčiau paaiškinti, kodėl tikiu sukūrimu?

Nereikia būti genijum, kad paaiškintum, jog tikėti sukūrimu protinga. Naudokis paprasta Biblijos logika.

Gyvenimo įgūdžiai

Kaip suvaldyti savo emocijas?

Nors emocijų kaita būdinga daugeliui jaunuolių, ne vienas dėl to yra sutrikęs. Bet tu gali suprasti, kodėl vienaip ar kitaip jautiesi, ir emocijas suvaldyti.

Kaip nepasiduoti negatyvioms mintims?

Keletas patarimų, kurie padės mokytis mąstyti teigiamai.

Kaip išmokti susivaldyti?

Penki patarimai iš Šventojo Rašto padės susivaldyti net tuomet, kai esi provokuojamas.

Kaip įveikti nerimą?

Pritaikius šešis patarimus, nerimas gali labiau padėti, nei kenkti.

Kaip išgyventi netekties skausmą?

Kad jausmai kiek atlėgtų, reikia laiko. Taip pat pabandyk pritaikyti kai kuriuos šiame straipsnyje pateiktus patarimus.

Kas padėtų ištverti nelaimę?

Jaunuoliai pasakoja, kas jiems padeda nepalūžti.

Kaip atsispirti įvairioms pagundoms?

Kas tau padėtų įveikti nederamus troškimus?

Kaip planuoti laiką?

Straipsnyje rasi penkis patarimus, padėsiančius gerai panaudoti savo laiką.

Kaip išvengti perdegimo?

Kas prie perdegimo priveda? Ar tau gresia toks pavojus? Jei taip, ko gali imtis?

Kaip man liautis atidėliojus?

Mokykis nebeatidėlioti!

Kaip neišlaidauti?

Ar būna, kad nueini į parduotuvę tik pasidairyti, o išeini nusipirkęs brangų daiktą? Jei būna, šis straipsnis kaip tik tau.

Kaip elgtis suklydus?

Klystame visi, bet ne visi iš to pasimokome.

Kaip tinkamai reaguoti į kritiką?

Kai kurie yra tokie jautrūs, kad nepakelia nė menkiausios kritikos. Gal ir tu?

Kodėl turėčiau būti sąžiningas?

Daug kas mano, kad elgtis sąžiningai nenaudinga. Ar taip yra iš tikrųjų?

Ar esu pareigingas?

Vieniems jaunuoliams duodama daugiau laisvės negu kitiems. Kodėl?

Ar esu ištvermingas?

Sunkumai neišvengiami, tad būtina ugdytis ištvermę.

Kaip išmokti susikaupti?

Apmąstyk tris situacijas, kuriose elektroniniai įrenginiai gali blaškyti, ir pagalvok, kas padėtų susikaupti.

Kodėl verta mokytis kitos kalbos?

Kodėl tai nelengva? Ir kuo džiaugsiesi, jei to imsiesi?

Ar esu pasiruošęs gyventi savarankiškai?

Kokius klausimus verta apsvarstyti prieš priimant šį svarbų sprendimą?

Kaip atsikratyti pernelyg didelio drovumo?

Nepraleisk progos susidraugauti su kitais ir patirti nepamirštamų įspūdžių.

Ką daryti, jei niekur nepritampu?

Kas svarbiau – pritapti prie žmonių, kurių vertybės abejotinos, ar likti savimi?

Ar svarbu būti mandagiam?

Ar laikytis gerų manierų senamadiška, o gal jos praverčia ir šiandien?

Kodėl nuolat prišneku, ko nereikia?

Prieš ką nors sakydamas, gerai pagalvok.

Kodėl turėčiau atsiprašyti?

Trys priežastys, kodėl verta atsiprašyti, net jei manai, kad dėl to, kas nutiko, esi kaltas ne vien tik tu.

Kodėl turėčiau padėti kitiems?

Darydami gera kitiems patiriame bent dvejopą naudą. Kokią?

Ką daryti, jei kas nors mane apkalba?

Ką daryti, kad apkalbos nesugniuždytų ar nepakenktų reputacijai?

Ką daryti, jei draugas mane įskaudino?

Tarp žmonių nėra tobulų santykių. Tad ką galėtum daryti, jei tave įskaudino geras draugas?

Ką daryti, jei mane užkabinėja?

Ujamieji dažnai jaučiasi bejėgiai. Straipsnyje rašoma, ką daryti, kad padėtis pasikeistų į gera.

Tavo asmenybė

Kodėl neturėčiau vaikytis žiniasklaidos peršamų stereotipų? (1 dalis: mergaitėms)

Daug paauglių, manančių, kad išsiskiria iš aplinkinių ir yra asmenybės, išties kopijuoja jiems primestus stereotipus.

Kodėl neturėčiau vaikytis žiniasklaidos peršamų stereotipų? (2 dalis: vaikinams)

Ar sekdamas stereotipais gali pasidaryti kažkam nepatrauklus?

Ar esu pareigingas?

Vieniems jaunuoliams duodama daugiau laisvės negu kitiems. Kodėl?

Kodėl turėčiau būti sąžiningas?

Daug kas mano, kad elgtis sąžiningai nenaudinga. Ar taip yra iš tikrųjų?

Ar esu ištvermingas?

Sunkumai neišvengiami, tad būtina ugdytis ištvermę.

Kaip tinkamai reaguoti į kritiką?

Kai kurie yra tokie jautrūs, kad nepakelia nė menkiausios kritikos. Gal ir tu?

Kaip lavinti savo sąžinę?

Sąžinė atspindi, kas išties esi ir kas tau svarbu. Ką tavo sąžinė sako apie tave?

Ar aš perfekcionistas?

Ar stengtis iš visų jėgų ir siekti tobulybės – vienas ir tas pats?

Ar nesi patiktukų ir širdelių įkaitas?

Kad sulauktų daugiau dėmesio virtualioje erdvėje, kai kurie netgi metasi į kraštutinumus.

Dvilypio gyvenimo spąstai: kaip iš jų išsivaduoti?

Keturi žingsniai, kurie padės išsivaduoti iš dvilypio gyvenimo spąstų.

Į kokius žmones man lygiuotis?

Tinkamas pavyzdys padės išvengti problemų, pasiekti užsibrėžtus tikslus ir būti laimingam. Kokie žmonės gali būti sektini pavyzdžiai?

Kodėl turėčiau padėti kitiems?

Darydami gera kitiems patiriame bent dvejopą naudą. Kokią?

Kaip elgtis suklydus?

Klystame visi, bet ne visi iš to pasimokome.

Kaip atsispirti įvairioms pagundoms?

Kas tau padėtų įveikti nederamus troškimus?

Kaip aš atrodau?

Trys dažniausiai pasitaikančios klaidos ir kaip jų išvengti.

Ar ne per daug kremtuosi dėl savo išvaizdos?

Kaip išsiugdyti nuosaikų požiūrį į savo išvaizdą, jei esi ja nepatenkintas?

Ar man darytis tatuiruotę?

Kas padėtų išmintingai apsispręsti?

Blogi įpročiai

Ar tikrai keiktis taip jau blogai?

Juk tai taip įprasta.

Kodėl neturėčiau žiūrėti pornografijos?

Kuo pornografijos žiūrėjimas primena rūkymą?

Ką daryti, jei turiu įprotį žiūrėti pornografiją?

Biblija padeda suprasti, kas pornografija yra iš tikrųjų.

Kaip atsispirti įvairioms pagundoms?

Kas tau padėtų įveikti nederamus troškimus?

Ar verta imtis kelių darbų vienu metu?

Ar išties įmanoma vienu metu susitelkti į kelias užduotis?

Kaip man liautis atidėliojus?

Mokykis nebeatidėlioti!

Laisvalaikis

Ar svarbu, kokios muzikos klausausi?

Muzika daro didelį poveikį, tad ją rinktis reikia išmintingai.

Ką turėčiau žinoti apie kompiuterinius žaidimus?

Tai turi tiek privalumų, tiek trūkumų, kurių galbūt nesi įvertinęs.

Ką turėčiau žinoti apie sportą?

Svarbu, kokią sporto šaką pasirinksi, su kokia nuostata žaisi ir kiek laiko tam skirsi.

Kaip planuoti laiką?

Straipsnyje rasi penkis patarimus, padėsiančius gerai panaudoti savo laiką.

Kaip įveikti nuobodulį?

Ar čia gelbsti elektroniniai įrenginiai? O gal reikia keisti požiūrį?

Ar okultizmas – tik nežalinga pramoga?

Daugelis domisi astrologija, demonais, vampyrais, raganomis, zombiais. Bet ar taip nepadaroma sau žalos?

Kodėl tėvai neišleidžia manęs pasilinksminti?

Ar norint kur nors išeiti būtina gauti tėvų leidimą?

Seksas

Kaip atsikratyti seksualinio priekabiautojo?

Skaityk, kas yra seksualinis priekabiavimas ir ką daryti, jei tapai priekabiautojo auka.

Ką turėčiau žinoti apie seksualinę prievartą? (1 dalis: atsargumo priemonės)

Trys patarimai padės išvengti seksualinės prievartos.

Ką turėčiau žinoti apie seksualinę prievartą? (2 dalis: kas padėtų atsigauti)

Skaitykite, ką pasakoja atsigavusieji po seksualinės prievartos.

Kaip man paaiškinti savo požiūrį į seksą?

Ar remdamasis Biblija mokėtum paaiškinti, jei kas paklaustų: „Ar vis dar esi nekaltas?“

Ar tikrai oralinis seksas yra lytiniai santykiai?

Ar po oralinio sekso asmuo tebėra skaistus?

Ar homoseksualizmas yra blogis?

Ar Biblija moko, kad homoseksualistai yra blogi žmonės? Ar krikščionis gali patikti Dievui ir tuo pat metu jausti potraukį prie tos pačios lyties?

Mane traukia prie tos pačios lyties. Ar tai reiškia, kad esu homoseksualus?

Ar nedora turėti potraukį prie kitos lyties? Ką reikėtų daryti?

Jauti spaudimą pradėti lytinį gyvenimą? Nepasiduok!

Gal jautiesi balta varna, nes, regis, visi jau seniausiai pradėjo lytinį gyvenimą, o tu vienas – ne? Apsispręsk taip, kad vėliau netektų gailėtis.

Kaip atsikratyti įkyrių minčių apie seksą?

Ką galėtum daryti, kad netyros mintys aplankytų kuo rečiau?

Ar verta duoti skaistybės įžadą?

Ar jis gali padėti susilaikyti nuo lytinių santykių iki santuokos?

Ką turėčiau žinoti apie sekstingą?

Ar esi verčiamas atsiųsti nepadorią nuotrauką? Kokios sekstingo pasekmės? Ar tai tik nekaltas flirtas?

Kodėl neturėčiau žiūrėti pornografijos?

Kuo pornografijos žiūrėjimas primena rūkymą?

Ką daryti, jei turiu įprotį žiūrėti pornografiją?

Biblija padeda suprasti, kas pornografija yra iš tikrųjų.

Kaip atsispirti įvairioms pagundoms?

Kas tau padėtų įveikti nederamus troškimus?

Romantinė draugystė

Ar aš pasiruošęs romantiniams santykiams?

Apie ką derėtų pagalvoti, jei svarstai apie romantinę draugystę?

Ar flirtas – tik nekaltas žaidimas?

Kas iš tikrųjų yra flirtas? Kodėl žmonės flirtuoja? Ar flirtas gali pridaryti žalos?

Draugystė tai ar romantiški jausmai? (1 dalis: kokius signalus gaunu?)

Kas padėtų išsiaiškinti, ar žmogus tau neabejingas ar tik elgiasi draugiškai.

Draugystė tai ar romantiški jausmai? (2 dalis: kokius signalus siunčiu?)

Gal tavo draugui atrodo, kad tu nori daugiau negu draugystės? Skaityk šiuos patarimus.

Ką daryti, kai nutrūksta draugystė?

Sužinok, kas gali padėti ištverti emocinį skausmą.

Fizinė sveikata

Ką daryti, jei sunkiai sergu? (1 dalis)

Keturi jaunuoliai pasakoja, kas jiems padeda ištverti negalę ir neprarasti optimizmo.

Ką daryti, jei sunkiai sergu? (2 dalis)

Skaitykite pasakojimus keturių jaunuolių, kurie išmoko susitaikyti su negale ir nepraranda optimizmo.

Ką daryti, jei sunkiai sergu? (3 dalis)

Skaityk trijų jaunuolių pasakojimus ir sužinok, kas padėtų tau ištverti.

Kaip įveikti brendimo sunkumus?

Kokių sunkumų gali tikėtis ir kaip juos įveikti?

Kaip išvengti perdegimo?

Kas prie perdegimo priveda? Ar tau gresia toks pavojus? Jei taip, ko gali imtis?

Ką turėčiau žinoti apie alkoholį?

Straipsnyje duoti patarimai padės išvengti tokių pasekmių kaip nemalonumai su policija, sugadinta reputacija, išprievartavimas, priklausomybė ir mirtis.

Rūkymas ir garinimas: kokie pavojai?

Rūkymas ir garinimas gali atrodyti patraukliai filmuose ir socialiniuose tinkluose. Bet pasidomėk, kokios yra rizikos.

Kaip išsimiegoti?

Septyni praktiški patarimai, kurie padės geriau pailsėti.

Kaip prisiversti mankštintis?

Sužinok, kokios naudos duoda fiziškai aktyvi veikla.

Kaip įprasti maitintis sveikai?

Jei sveikai maitintis neįprantama jaunystėje, vargu ar kas pasikeis suaugus, todėl įprotį valgyti visavertį maistą svarbu išsiugdyti kuo anksčiau.

Kaip man numesti svorio?

Jeigu tau reikia numesti svorio, galvok ne apie dietą, o apie sveiką gyvenseną.

Emocinė sveikata

Kaip suvaldyti savo emocijas?

Nors emocijų kaita būdinga daugeliui jaunuolių, ne vienas dėl to yra sutrikęs. Bet tu gali suprasti, kodėl vienaip ar kitaip jautiesi, ir emocijas suvaldyti.