Aptitudes personnelles
Découvre comment cultiver les aptitudes et les qualités essentielles pour devenir un adulte responsable.
Maîtriser ses émotions
Comment contrôler mes émotions ?
Comme beaucoup de jeunes, tu connais parfois des hauts et des bas qui peuvent te perturber. La bonne nouvelle, c’est que tu peux comprendre tes émotions et apprendre à les contrôler.
Prends le contrôle de tes émotions négatives
Cette fiche de réflexion a été préparée pour t’aider à mieux gérer tes sautes d’humeur.
Triste ou optimiste ?
Que faire si tu ressens une immense tristesse ?
Comment arrêter d’être pessimiste ?
En suivant ces suggestions, tu apprendras à être optimiste.
Comment maîtriser ma colère ?
Cinq versets peuvent t’aider à rester calme quand on te provoque.
Comment contrôler ton caractère explosif
Cinq conseils de la Bible peuvent t’aider à contrôler ton caractère explosif.
Comment faire face à l’inquiétude ?
Six conseils pour transformer l’inquiétude en quelque chose de positif.
Comment surmonter la perte d’un proche ?
Une douleur intense met du temps à s’apaiser. Examine les suggestions de cet article et applique celles qui te seront les plus utiles.
Comment faire face à un drame ?
Des jeunes racontent ce qui les a aidés à surmonter des épreuves douloureuses.
Comment puis-je résister à la tentation ?
Examine trois éléments importants pour résister à tes mauvais désirs.
Comment résister à la tentation
Un homme ou une femme digne de ce nom est capable de résister à la tentation. Voici six astuces qui peuvent renforcer ta détermination à résister et qui t’éviteront la déception d’avoir cédé.
Temps et argent
Comment gérer mon temps ?
Cinq astuces pour t’aider à ne pas gaspiller quelque chose de précieux : ton temps.
Comment éviter le burn-out ?
Quelles en sont les causes ? Es-tu susceptible d’en faire un ? Si c’est le cas, que peux-tu faire ?
Tu remets tout à plus tard : que faire ?
Quelques tuyaux pour arrêter de toujours tout remettre au lendemain.
Ce que des jeunes pensent de la procrastination
Quels dangers y a-t-il à tout remettre à plus tard ? Pourquoi utiliser ton temps intelligemment ? Écoute l’opinion d’autres jeunes.
Ce que des jeunes pensent de l’argent
Comment économiser ton argent, bien le dépenser et être équilibré ? Voici quelques conseils.
Comment maîtriser mes dépenses ?
As-tu déjà vécu cette situation : tu es entré dans un magasin juste pour jeter un coup d’œil et finalement, tu en es ressorti en ayant acheté quelque chose de cher ? Si oui, cet article est pour toi.
Comment gérer ton argent
Utilise cette fiche de réflexion pour évaluer tes besoins par rapport à tes envies et les faire correspondre à ton budget.
Comment bien gérer ton argent ?
Apprends dès maintenant à bien gérer ton argent pour ne pas en manquer quand tu en auras besoin.
Développement personnel
Comment réagir quand je fais une erreur ?
Tout le monde fait des erreurs. Malheureusement, tout le monde n’en tire pas leçon.
Comment faire face à tes erreurs ?
Cette fiche de réflexion te montrera comment tu peux réagir quand tu fais une erreur.
Comment réagir aux remarques constructives ?
Certains jeunes sont tellement susceptibles qu’ils se fâchent à la moindre remarque qu’on leur fait. Es-tu comme ça ?
Comment accepter les conseils
Comment un conseil ou un reproche qui fait mal peut-
Pourquoi être honnête ?
Est-ce que ce n’est pas mieux d’être malhonnête ?
À quel point es-tu honnête ?
Analyse-toi grâce à cette fiche en trois parties.
Comment faire face aux changements
Les changements sont inévitables. Découvrez comment certains parviennent à y faire face.
Est-ce que je suis quelqu’un de responsable ?
Certains jeunes obtiennent plus de liberté que d’autres. Qu’est-ce qui fait la différence ?
Suis-je quelqu’un de « résilient » ?
Comme personne n’échappe aux épreuves, il est important que tu développes de la résilience, quelle que soit la gravité des difficultés que tu rencontres.
Comment puis-je apprendre à me concentrer ?
Voici trois situations où la technologie pourrait perturber ta concentration, et ce que tu peux faire pour réussir à mieux te concentrer.
Pourquoi apprendre une langue étrangère ?
Quelles sont les difficultés ? Et quels sont les avantages ?
Quelques astuces pour apprendre une langue
Apprendre une nouvelle langue demande de la pratique, du temps et des efforts. Cette fiche de réflexion va t’aider à te fixer des objectifs précis pour y arriver.
Est-ce que je suis prêt à quitter la maison ?
Quelles questions devrais-tu te poser avant de prendre une décision aussi importante ?
Quand tu dois retourner vivre chez tes parents
As-
Vie sociale
Comment surmonter ma timidité ?
Ne passe pas à côté de belles amitiés et d’expériences intéressantes.
Comment être accepté par les autres ?
Est-il plus important d’être accepté par des gens qui ont des valeurs discutables ou de rester soi-même ?
Les bonnes manières sont-elles vraiment importantes ?
Les bonnes manières sont-elles démodées ? Ou sont-elles toujours importantes aujourd’hui ?
Pourquoi faut-il toujours que je dise ce qu’il ne faut pas ?
Quels conseils peuvent t’aider à réfléchir avant de parler ?
Pourquoi s’excuser ?
Réfléchis à ces trois raisons de demander pardon à une personne que tu as blessée, même si tu penses que tu n’as pas tout à fait tort.
Pourquoi aider les autres ?
Faire du bien aux autres a au moins deux avantages. Lesquels ?
Mon plan de bataille pour aider les autres
Dans ton entourage, il y a certainement des gens que tu pourrais aider. Tu trouveras dans cette fiche trois étapes pour te lancer.
Que faire si on parle sur moi ?
Si on parle sur toi, comment faire pour que ça ne t’empêche pas de vivre et que ça ne détruise pas ta réputation ?
Que faire si un ami m’a blessé ?
Il faut que tu saches qu’il n’y a pas de relations humaines sans problèmes. Alors, que peux-tu faire si un ami dit ou fait quelque chose qui te blesse ?
Que faire si tu es harcelé ?
Beaucoup de jeunes victimes de harcèlement ne savent pas quoi faire. Cet article explique comment ils peuvent améliorer leur situation.
Comment je peux faire face au harcèlement ?
Tu ne peux pas faire changer le harceleur, mais tu peux changer ta façon de réagir.
Mets un harceleur K.-O. sans utiliser les poings !
Pour quelles raisons on peut être harcelé ? Qu’est-ce que tu peux dire ou faire quand ça t’arrive ?