Kroppur og heilsa
Hvussu kanst tú ansa eftir heilsuni, og hvat kanst tú gera, viss tú stríðist við sjúku? Bíblian kann hjálpa tær at fáa tað besta burtur úr støðuni, sum tú ert í.
Heilsuvandar
Hvat kann eg gera fyri ikki at blíva útbrendur?
Hví verða summi útbrend? Ert tú í vanda? Um so er, hvat kanst tú so gera við tað?
Skal eg drekka ella ikki?
Nógv fólk siga og gera ymiskt, tá ið tey eru ávirkað av rúsdrekka, sum tey seinni angra. Hvussu kanst tú verja teg fyri trupulleikum og vandum, ið kunnu standast av rúsdrekka?
Lat ikki lívið fara upp í royk
Nógv roykja sigarettir ella vatnpípu, men onnur hava lagt av ella royna at leggja av. Hví tað? Ert tað so farligt at roykja?
At liva sunt
Ung tosa um at liva sunt
Heldur tú, at tað er torført at eta sunt og venja? Í hesum filminum siga ung frá, hvat tey gera fyri at vera sunn.
Hvussu fái eg nokk av svøvni?
Sjey praktisk stig kunnu hjálpa tær at sova betur um náttina.
Hvussu fái eg betri hug at røra meg?
Eru aðrir fyrimunir við regluligari venjing, enn at mann fær eina betri heilsu?
Hvussu kann eg eta sunt?
Etur mann ósunt, tá ið mann er ungur, ger mann tað sum oftast eisini, tá ið mann verður vaksin. Tí er tað gott, um tú longu nú fært tær góðar matvanar.
Hvussu kann eg tapa meg?
Um tú hevur brúk fyri at tapa teg, skalt tú ikki bara fylgja onkrum kuri, men heldur royna at broyta lívsstíl.