برای مقابله با احساس تنهایی، به دیگران کمک کنید—کتاب مقدّس چه میگوید؟
خیلیها در سراسر دنیا احساس تنهایی میکنند و نمیتوانند با دیگران رابطه برقرار کنند. بعضی از متخصصان میگویند که یک راهکار برای رهایی از احساس تنهایی کمک به دیگران است.
«کمک به دیگران میتواند زندگیمان را پرمفهوم کند، احساس تنهاییمان را کمتر کند و ما را به دیگران نزدیکتر کند.»— مؤسسهٔ ملی سلامت آمریکا
کتاب مقدّس برای کمک به دیگران به ما چند راهکار میدهد. با بهکارگیری آنها میتوانیم با احساس تنهایی مقابله کنیم.
دو پیشنهاد
وقتتان. سعی کنید دیگران را از نزدیک ببینید و با آنها وقت بگذرانید. دست و دلباز باشید. با این کارها دیگران خوشحال میشوند و به شما نزدیکتر میشوند.
اصل کتاب مقدّس: «همیشه نسبت به دیگران دست و دلباز باشید، آن وقت دیگران هم نسبت به شما دست و دلباز خواهند بود.»—لوقا ۶:۳۸.
نیرو و توانتان. به کسانی که در شرایط سخت هستند کمک کنید. میتوانید با دلسوزی به آنها گوش کنید یا در کارهای روزمره به آنها کمک کنید تا باری از روی دوششان بردارید.
اصل کتاب مقدّس:‹دوست واقعی همیشه محبت میکند، و میتوان در سختیها به او تکیه کرد.›—امثال ۱۷:۱۷.
برای این که ببینید چطور میتوانید روابط بهتری با دیگران داشته باشید این مقاله را بخوانید: «خانواده و رابطههای دوستی.»